镁（苏糖酸镁） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 脑功能管理（改善脑营养） | 按标签 | ★★ 维持脑屏内镁浓度，增强神经可塑性、改善认知功能 |
| 认知退化防控（神经保护） | 按标签 | ★★ 增强神经可塑性、防止特定神经递质受体散失，维持脑功能 |
| 轻度认知障碍防控（56-65岁） | 按标签 | ★★ 增强神经可塑性、防止特定神经递质受体散失，维持脑功能 |
| 轻度认知障碍防控（66-72岁） | 按标签 | ★★ 增强神经可塑性、防止特定神经递质受体散失，维持脑功能 |
| 健忘症防控要略（增强脑活力） | 按标签 | ★★ 增强神经可塑性、防止特定神经递质受体散失，维持脑功能 |
| 健忘症防控（35-45岁） | 按标签 | ★★ 维持脑屏内镁浓度，增强神经可塑性、改善认知功能 |
| 健忘症防控（46-55岁） | 按标签 | ★★ 维持脑屏内镁浓度，增强神经可塑性、改善认知功能 |
| 早老性痴呆防控（65岁前） | 按标签 | ★★ 维持脑屏内镁浓度，增强神经可塑性、改善认知功能 |
| 老年痴呆防控（早期） | 按标签 | ★★ 维持脑屏内镁浓度，增强神经可塑性、改善认知功能 |
| 血管性痴呆防控（60-70岁） | 按标签 | ★★ 维持脑屏内镁浓度，增强神经可塑性、改善认知功能 |
| 癫痫防控要略（降低发作） | 按标签 | ★★ 维持脑屏内镁水平、改善脑电活动，降低癫痫发作程度 |
| 癫痫防控（中年） | 按标签 | ★★ 维持脑屏内镁水平、改善脑电活动，降低癫痫发作程度 |
| 癫痫防控（老年） | 按标签 | ★★ 维持脑屏内镁水平、改善脑电活动，降低癫痫发作程度 |
| 不安腿综合征防控（50-60岁） | 按标签 | ★★ 纠正不足、降低神经元兴奋，改善睡眠、缓解症状 |
| 不安腿综合征防控（61-70岁） | 按标签 | ★★ 纠正不足、降低神经元兴奋，改善睡眠、缓解症状 |
| 不安腿综合征防控（71-80岁） | 按标签 | ★★ 纠正不足、降低神经元兴奋，改善睡眠、缓解症状 |
| 不安退综合征防控（81岁以上） | 按标签 | ★★ 纠正不足、降低神经元兴奋，改善睡眠、缓解症状 |
| 焦虑症防控要略（维持脑化学） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知记忆 |
| 慢性焦虑症防控（中年） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知记忆 |
| 疑病症防控(中年) | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知记忆 |
| 恐慌症防控（中年） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知功能 |
| 单纯恐惧症防控（29岁以上） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知功能 |
| 社交焦虑症防控（20-28岁） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知功能 |
| 旷野恐惧症防控（20-28岁） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知记忆 |
| 社交焦虑症防控（29岁以上） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知功能 |
| 创伤后应激障碍管理（老年） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知记忆 |
| 抑郁症防控要略（改善脑功能） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 抑郁症防控要略（防止复发） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，防止抑郁反复 |
| 轻中度抑郁防控（青年） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 轻中度抑郁防控（中年） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 产后抑郁症防控（21-30岁） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 产后抑郁症防控（31岁以上） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 女性更年期抑郁症防控 | 按标签 | ★★ 提高脑镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 非典型抑郁症防控（20-30岁） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 非典型抑郁症防控（31-40岁） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 非典型抑郁症防控（41岁以上） | 按标签 | ★★ 提高脑镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 重性抑郁防控（青年） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 老年抑郁症防控（60-70岁） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 睡眠“燃脂”（39-45岁） | 按标签 | ★★ 纠正不足，支持神经递质合成和细胞通讯，促进深度睡眠 |
| 失眠管理要略（促深度睡眠） | 按标签 | ★★ 维持脑镁水平，支持神经递质合成，改善昼夜节律调节 |
| 男性睡眠改善（66岁以上） | 按标签 | ★★ 维持脑镁水平，支持神经递质合成，改善昼夜节律调节 |
| 女性睡眠改善（63岁以上） | 按标签 | ★★ 维持脑镁水平，支持神经递质合成，改善昼夜节律调节 |
| 女性睡眠改善（53-62岁） | 按标签 | ★★ 维持脑镁水平，支持神经递质合成，改善昼夜节律调节 |
| 慢性焦虑症防控（老年） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知记忆 |
| 疑病症防控(老年) | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知记忆 |
| 恐慌症防控（老年） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知功能 |
| 旷野恐惧症防控（29岁以上） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知记忆 |
| 创伤后应激障碍管理（青年） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知功能 |
| 创伤后应激障碍管理（中年） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知记忆 |
| 重性抑郁防控（中年） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 老年抑郁症防控（71-80岁） | 按标签 | ★★ 提高脑屏内镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 老年抑郁症防控（81岁以上） | 按标签 | ★★ 提高脑镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 轻中度抑郁防控（老年） | 按标签 | ★★ 提高脑镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 痴呆症防控要略（改善认知记忆） | 按标签 | ★ 调节NMDA受体功能，改善神经突触信号，维持认知和记忆力 |
| 秋冬季抑郁防控（老年） | 按标签 | ★ 提高脑镁水平，参与酶促反应、神经功能，减少抑郁症状 |
| 男性抗脑衰老（81岁以上） | 按标签 | ★ 改善脑屏内镁浓度，维持神经突触密度、增强可塑性，维持脑功能 |
| 男性抗脑衰老（71-80岁） | 按标签 | ★ 改善脑屏内镁浓度，维持神经突触密度、增强可塑性，维持脑功能 |
| 男性抗脑衰老（60-70岁） | 按标签 | ★ 改善脑屏内镁浓度，维持神经突触密度、增强可塑性，维持脑功能 |
| 女性抗脑衰老（76岁以上） | 按标签 | ★ 改善脑屏内镁浓度，维持神经突触密度、增强可塑性，维持脑功能 |
| 女性抗脑衰老（66-75岁） | 按标签 | ★ 改善脑屏内镁浓度，维持神经突触密度、增强可塑性，维持脑功能 |
| 女性抗脑衰老（55-65岁） | 按标签 | ★ 改善脑屏内镁浓度，维持神经突触密度、增强可塑性，维持脑功能 |
| 脑衰老防控（增加突触密度） | 按标签 | ★ 改善脑屏内镁浓度，维持神经突触密度、增强可塑性，维持脑功能 |
| 降低宿醉伤害（56岁以上） | 按标签 | ★ 纠正不足，防止经常饮酒过量所致脑血管收缩、慢性中毒 |
| 降低宿醉伤害（46-55岁） | 按标签 | ★ 纠正不足，防止经常饮酒过量所致脑血管收缩、慢性中毒 |
| 酒精伤害管理（减少宿醉伤害） | 按标签 | ★ 纠正不足，防止经常饮酒过量所致脑血管收缩、慢性中毒 |
| 防止慢性酒精中毒（61-70岁） | 按标签 | ★ 纠正不足，防止经常饮酒过量所致脑血管收缩、慢性中毒 |
| 防止慢性酒精中毒（51-60岁） | 按标签 | ★ 纠正不足，防止经常饮酒过量所致脑血管收缩、慢性中毒 |
日期：2022-01-03
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