Middlesex-London Health Unit

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认知退化防控(神经保护)

轻度认知障碍(MCI)是介于正常衰老和痴呆之间的一种中间状态,表现为温和的、反复的记忆衰减,及语言、思维和判断等功能障碍症候群。虽然65岁以上的人患痴呆症和阿尔茨海默氏症有更高的几率,然而,许多曾经患有轻度认知障碍的人未必将患这些疾病,有的甚至恢复正常。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

认知退化防控(神经保护) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
丝氨酸磷脂(标准) 100-200mg ★★★
构建脑神经细胞膜,改善神经传导,维持认知和记忆功能
苏糖酸镁(Magtein) 按标签 ★★
增强神经可塑性、防止特定神经递质受体散失,维持脑功能
鱼油(标准60%) 2-4g ★★
EPA抑制毒性蛋白和神经纤维缠结;DHA构建神经元膜、改善传导
复合维生素B(标准) 按标签 ★★
支持神经功能、记忆储存,抑制高血同损伤脑血管、保护神经等
复合维生素B(抗压配方) 按标签 ★★
支持神经功能、记忆储存,抑制高血同损伤脑血管、保护神经等
鱼油(非标高浓) 2-3g ★★
EPA抑制毒性蛋白和神经纤维缠结;DHA构建神经元膜、改善传导
丝氨酸磷脂(协同配方) 按标签 ★★
构建脑神经细胞膜,改善神经传导,维持认知和记忆功能
胞二磷胆碱(脑配方) 按标签 ★★
保护神经元、支持乙酰胆碱合成,增强记忆功能
褪黑素(配维B6) 按标签
调节睡眠节律、降低脑氧化应激,改善睡眠、维持记忆功能
猴头菇(提取物) 按标签
猴头菇可促进脑神经突向外生长,即神经元中轴突和树突的生长
分离乳清蛋白(80%以上) 10-20g
蛋白肽维持脑营养、递质合成,防止衰老性认知功能下降
锂(乳清酸锂) 按标签
降低氧化应激和炎症损伤神经元,增强神经可塑性、神经再生
冻干蜂王浆(胶囊) 2-3g
调节免疫活性、抑制炎症,降低氧化应激、改善神经可塑性和再生

 

“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-11-02
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