女性抗脑衰老（76岁以上）
衰老是大多数神经退行性疾病的主要危险因素，包括轻度认知障碍、老年痴呆/阿尔茨海默症和帕金森病等。大脑衰老既表现在脑结构变化，也与脑化学和功能改变、神经认知变化等有关。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
女性抗脑衰老（76岁以上） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 乙酰L肉碱（脑配方） | 按标签 | ★★ 维持脑脊液浓度，抗线粒体损伤、抑制神经炎，抗病理衰老 |
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| r-硫辛酸(标准) | 200-400mg | ★★ 改善线粒体功能，抑制氧化衰变和功能障碍，降低退行性病变 |
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| 丝氨酸磷脂（专利） | 100-200mg | ★★ 支持脑细胞膜构建、改善神经信号传导，防止神经、心理功能衰退 |
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| 辅酶Q10泛醇（200型MCT油） | 100-200mg | ★★ 支持线粒体电子传递、抑制线粒体损伤，阻止病理性衰老 |
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| 复合维生素B（50型） | 按标签 | ★ 维持神经营养、细胞代谢功能，防止高血同损伤和脑萎缩 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 长春西汀（脑配方） | 按标签 | ★★ 降低脑氧化应激，改善脑循环、防止低灌注损伤 |
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| 锂（乳清酸锂） | 300-1000mcg | ★★ 抑制GSK-3酶，防止Tau蛋白障碍和神经纤维缠结，抗脑衰老 |
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| 冻鲜王浆（东北) | 10-20g | ★ 活化神经元、改善认知；促进神经再生、维持海马体，抗退行病变 |
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| 鱼油（肠溶型） | 2-3g | ★ DHA构建神经元膜、改善传导；EPA抑制毒性蛋白和神经纤维缠结 |
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| 苏糖酸镁（Magtein） | 按标签 | ★ 改善脑屏内镁浓度，维持神经突触密度、增强可塑性，维持脑功能 |
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日期： 2023-06-25
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