降低宿醉伤害(56岁以上)
宿醉是轻度急性酒精中毒。由于短时间大量饮酒后出现的神经系统功能紊乱状态,而表现的异常意识和行为。因饮酒过量隔夜休息后,体内的酒精已经完全排净或转化,但仍有头痛、眩晕、疲劳、恶心、呕吐、胃部不适、极度口渴和认知模糊等症状。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
降低宿醉伤害(56岁以上) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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水飞蓟(Siliphos) | 500-1500mg | ★★ 抗氧化、防止酒精肝损伤,并增强解酒作用、保护神经元 |
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N乙酰半胱氨酸(胶囊) | 600-1200mg | ★★ 绑定乙醛、降低酒精毒性,抑制肝、脑组织氧化应激损伤 |
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硒(配维E) | 按标签 | ★★ 防止急性酒精引起氧化应激和谷胱甘肽耗损,保护肝脏 |
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益生菌(配噬菌体) | 按标签 | ★★ 防止经常饮酒所致菌群失调、毒素渗透而致肝脏炎症 |
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镁(双甘氨酸镁) | 按标签 | ★ 纠正不足,防止经常饮酒过量所致脑血管收缩、慢性中毒 |
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亚洲参(提取物) | 按标签 | ★ 减少酒后疲劳、口渴、胃不适感以及认知症状 |
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牛磺酸(AjiPure) | 1-3g | ★ 降低酒后氧化应激、炎症和肝脑损伤,防止酒精中毒 |
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日期: 2023-03-07
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