睡眠、时差调整

睡眠障碍和时差紊乱的循证营养处方,由经过临床试验等实证的营养和植物药组成,并标注功效等级,建议用量和推荐理由,利用营养和草药实施综合干预,包括改善睡眠,失眠管理,失眠紊乱防控,睡眠呼吸暂停,时差综合征等。根据美国医学图书馆等数据库译编而成。