睡眠呼吸暂停防控（56-65岁）
睡眠呼吸暂停症是一种潜在严重的睡眠障碍，是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停、低通气和睡眠中断，可引起机体发生系列病理生理改变的临床综合征。每次停留时间可达10-30秒，每小时可达20-30次。如果睡眠时打鼾，且睡了一整夜仍然感到疲倦，可能患有睡眠呼吸暂停。了解更多相关内容 >>
睡眠呼吸暂停防控（56-65岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| N乙酰半胱氨酸（片剂） | 600-1200mg | ★★★ 化粘通气、降低呼吸暂停程度，抑制间歇性缺氧所致氧化损伤 |
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| 辅酶Q10泛醌（AquaCelle） | 100-200mg | ★★ 抗氧化、促进细胞产能，降低心血管病并发症风险 |
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| 维生素E（抗氧化剂配方） | 按标签 | ★★ 改善血管内皮功能障碍，减少呼吸暂停发作和白天嗜睡症状 |
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| 鱼油（非标高浓） | 2-3g | ★ 降低炎性因子活性，改善慢性病相关的睡眠呼吸暂停 |
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日期： 2023-06-22
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