失眠管理
失眠管理的营养路径包括,抗神经衰弱,促进深度睡眠,减少反复觉醒,抗压力性失眠,防年老性失眠,降低失眠所致脑损伤等,常用补充剂如,香蜂草,啤酒花,缬草,苏糖酸镁,维生素B6,色氨酸,南非醉茄,Relora,卡瓦椒,褪黑素,甘氨酸,丝氨酸磷脂,乙酰L肉碱等。了解营养用法、功效差别、如何选择和购买？可查阅
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失眠管理的营养路径包括,抗神经衰弱,促进深度睡眠,减少反复觉醒,抗压力性失眠,防年老性失眠,降低失眠所致脑损伤等,常用补充剂如,香蜂草,啤酒花,缬草,苏糖酸镁,维生素B6,色氨酸,南非醉茄,Relora,卡瓦椒,褪黑素,甘氨酸,丝氨酸磷脂,乙酰L肉碱等。了解营养用法、功效差别、如何选择和购买？可查阅