Middlesex-London Health Unit

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睡眠呼吸暂停管理(防止并发症)

睡眠呼吸暂停症是一种潜在严重的睡眠障碍,是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停、低通气和睡眠中断,可引起机体发生系列病理生理改变的临床综合征。每次停留时间可达10-30秒,每小时可达20-30次。如果睡眠时打鼾,且睡了一整夜仍然感到疲倦,可能患有睡眠呼吸暂停。了解更多相关内容 >>

 

 

睡眠呼吸暂停管理(防止并发症) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
辅酶Q10泛醌(VESIsorb) 100-300mg ★★
抗氧化、促进细胞产能,降低心血管病并发症风险
辅酶Q10泛醇(VESIsorb) 100-300mg ★★
抗氧化、促进细胞产能,降低心血管病并发症风险
维生素D3(1000型) 1000-3000IU
纠正不足,调节炎症水平,降低慢性病相关的睡眠呼吸暂停
鱼油(标准60%) 2-4g
抗炎、降低炎性因子活性,改善慢性病相关的睡眠呼吸暂停
复合维生素B(活性配方) 按标签
纠正不足,防止高血同所致血管损伤,降低心脑血管病风险
鱼油(非标高浓) 2-4g
抗炎、降低炎性因子活性,改善慢性病相关的睡眠呼吸暂停

 

“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2023-06-22
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