Middlesex-London Health Unit

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5羟色氨酸(胶囊)

5羟基色氨酸(胶囊)是指其单一成分的产品。5羟基色氨酸(5-HTP)是一种氨基酸类物质,在人体内作为血清素的前体物。血清素涉及睡眠、情感、食欲和疼痛控制,以及性功能、炎症和肠道等机体方面功能。补充5-HTP对于维持大脑和神经功能有益。了解更多(作用、注意事项等)  >>

5羟色氨酸(胶囊) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
抑郁症防控要略(支持脑生化) 100-300mg,遵医嘱 ★★
维持血清素水平、改善抑郁症;疗效可能比百忧解好,且副作用少
轻中度抑郁防控(中年) 100-300mg,遵医嘱 ★★
维持血清素水平、改善抑郁症;疗效可能比百忧解好,且副作用少
产后抑郁症防控(31岁以上) 100-300mg,遵医嘱 ★★
维持血清素水平、改善抑郁症;疗效可能比百忧解好,且副作用少
女性更年期抑郁症防控 100-300mg,遵医嘱 ★★
维持血清素水平、改善抑郁症;疗效可能比百忧解好,且副作用少
非典型抑郁症防控(41岁以上) 100-300mg,遵医嘱 ★★
维持血清素水平、改善抑郁症;疗效可能比百忧解好,且副作用少
重性抑郁防控(中年) 100-300mg,遵医嘱 ★★
维持血清素水平、改善抑郁症;疗效可能比百忧解好,且副作用少
老年抑郁症防控(60-70岁) 100-300mg,遵医嘱 ★★
维持血清素水平、改善抑郁症;疗效可能比百忧解好,且副作用少
躁郁症防控(41岁以上) 200-300mg,遵医嘱 ★★
维持血清素水平,改善情绪、缓解抑郁症
秋冬季抑郁防控(老年) 100-200mg ★★
维持血清素水平、改善抑郁症;疗效可能比百忧解好,且副作用少
紧张性头痛防控(中年) 200-300mg ★★
支持脑血清素合成,降低头痛发作频率和程度,减少药物治疗
颈椎间盘突出防控(51-65岁) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止情绪抑郁
颈椎间盘退行防控(63-75岁) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止引起情绪抑郁
游泳肩防控(30-45岁) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止引起情绪抑郁
跑步膝防控(35-50岁) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止引起情绪抑郁
半月板撕裂防控(41-55岁) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止引起情绪抑郁
脚踝肌腱炎防控(43-55岁) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止引起情绪抑郁
跟腱炎防控(43-55岁) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止引起情绪抑郁
脚踝滑囊炎防控(30-45岁) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止引起情绪抑郁
高尔夫肘防控(36-50岁) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止引起情绪抑郁
枕神经痛防控(66岁以上) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止情绪抑郁
女性代餐减肥(46岁以上) 6-8mg/公斤体重 ★★
调节食欲、抑制饥饿感,促进减肥
女性减脂(52-60岁) 6-8mg/公斤体重 ★★
调节食欲、抑制饥饿感,促进减肥
睡眠“燃脂”要略(促深度睡眠) 50-200mg ★★
支持血清素水平,缓解情绪心理症状,改善睡眠质量
男性睡眠改善(46-55岁) 200-400mg ★★
支持血清素水平,缓解情绪症状,改善睡眠质量
网球肘防控(41-52岁) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止引起情绪抑郁
女性盆腔疼痛防控(43岁以上) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止引起情绪抑郁
小儿睡眠不安管理(2-3岁) 3mg/公斤体重,或遵医嘱 ★★
临床研究证实,可缓解睡眠觉醒恐惧、尖叫和出汗,或精神错乱等
小儿睡眠不安管理(6-24个月) 3mg/公斤体重,或遵医嘱 ★★
临床研究证实,可缓解睡眠觉醒恐惧、尖叫和出汗,或精神错乱等
秋冬季抑郁防控(中年) 50-200mg ★★
维持血清素水平、改善抑郁症;疗效可能比百忧解好,且副作用少
暴食症防控(26岁以上) 50-200mg ★★
维持大脑血清素合成水平,抑制饥饿感、降低食欲
偏头痛防控(39岁以上) 200-400mg ★★
支持脑血清素合成,降低偏头痛发作频率、持续时间和程度
腰椎间盘突出防控(51-65岁) 100-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止情绪抑郁
三叉神经痛防控(71岁以上) 100-300mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止情绪抑郁
坐骨神经痛防控(61岁以上) 100-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止情绪抑郁
过度训练缓解(情绪抑郁) 50-200mg ★★
改善脑血清素水平,缓解情绪低落、抑郁症状
膝盖滑囊炎防控(46岁以上) 50-200mg ★★
维持血清素水平,提高疼痛耐受性,防止引起情绪抑郁
更年期征管理(心境抑郁) 50-200mg ★★
维持血清素水平,改善情绪、缓解抑郁症
男性慢性失眠防控(46-55岁) 200-400mg ★★
支持血清素水平,缓解情绪症状,改善睡眠质量
失眠管理要略(抗压力性失眠) 200-400mg ★★
支持血清素水平,缓解情绪症状,改善睡眠质量
帕金森症防控(73-80岁) 50-200mg
防止或改善抑郁症状,但服药期不宜,或遵医嘱
帕金森病防控要略(缓解症状) 50-200mg
防止或改善抑郁症状,但服药期不宜,或遵医嘱
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-18
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参考文献