枕神经痛防控（66岁以上）
枕神经痛是起始于颈部或头后部、并移动到头皮上及耳朵后面的一种阵发性剧痛或持续性钝痛，它是由于颈部的特定神经即枕骨神经问题引起的。头颈部活动、咳嗽、喷嚏时疼痛加剧。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
枕神经痛防控（66岁以上） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 复合维生素B（100型） | 按标签 | ★★ 支持中枢神经功能，降低神经性疼痛和一般性疼痛 |
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| 5羟色氨酸（胶囊） | 50-200mg | ★★ 维持血清素水平，提高疼痛耐受性，防止情绪抑郁 |
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| 维生素E（混合生育酚） | 按标签 | ★★ 抗氧化，阻止疼痛活性氧产生，降低对神经性疼痛敏感 |
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| 维生素B12（甲钴胺咀嚼） | 1-5mg | ★★ 改善神经营养，抑制疼痛所致神经损伤 |
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| 苯磷硫胺（BenfoPure） | 100-300mg | ★★ 提高硫胺素利用率，降低神经痛、预防神经炎 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 琉璃苣油（标准） | 2-3g | ★★ 抗炎，抑制炎性因子活性，降低炎症性疼痛 |
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| 十六酰胺乙醇（抗痛配方） | 按标签 | ★★ 调节基因表达和炎症信号传导，缓解伤害性和神经疼痛 |
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| 圣约翰草（标提物） | 300-900mg | ★★ 改善多种神经递质活性、增强心理功能，防止慢性疼痛所致情绪抑郁 |
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| 西番莲（安神配方） | 按标签 | ★ 镇静安神，促进睡眠，降低疼痛影响睡眠 |
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日期： 2022-07-19
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