新冠后老是咳嗽怎么办?新冠后遗症营养处方兼产品简介(三)
“新冠后遗症”百科词条于近日在法道全球营养健康网首发。其中包含18套个性化的循证营养干预方案(即营养处方),以及涉及的营养和植物药成分、推荐理由和可信等级(基于临床研究)。营养干预路径遵循抗氧化、抗炎、修复免疫等新冠后遗症病因,以及对主要症状(慢性疲劳、咳嗽等)和潜在的损伤可能性(例如心脏、肌肉减少症)等。在本网站“新冠后遗症”词条中引证了大量的营养和植物药的文献,此处不再展开。
慢性咳嗽是新冠后遗症常见症状之一。今年1月《Nature》发表的文献指出:肺灌注改变、上皮损伤和气道内空气滞留会导致慢性咳嗽和呼吸困难等呼吸系统症状(详见“新冠后遗症”词条)。
为此,介绍这一循证营养处方-长新冠症状缓解(慢性咳嗽),网站会员点击可直达该营养处方及相关产品。如图1-3所示。
声明:本网站仅提供信息服务,不售卖产品。只介绍经过注册的营养或植物药成分(包括临床试验和国际专利)及提供相关的产品品牌链接(第三方平台)。用户可自行决定和选择购买所需产品。
2.建议用量:包括保健用量和治疗用量。当然,用户也可以咨询健康专业人士。
3.推荐理由、等级:经过临床金标准试验(RCT)、同行评审和公开发表的营养或植物药成分,被列为3星级(最高等级)。其他临床或科学研究的被列为2星级,传统或民间使用的被列为1星级。
N乙酰半胱氨酸(NAC)早在1960年代就被美国FDA批准为溶解肺粘液(化痰)的临床用药。NAC已显示出对社区获得性肺炎、慢阻肺病(COPD)、急性呼吸窘迫综合征(ARDS)等呼吸系统疾病患者的健康结果产生积极影响。而且最近,它对新冠病毒病(COVID-19)进展的潜在抑制作用使其成为一种非常有前途的疗法。
因此,NAC被选入本营养处方中,作为最高可信等级3星级。国际保健品市场上,NAC产品剂量通常为600mg/片或胶囊,一般建议用量:600-1800mg/天。
2.常春藤叶:止咳化痰,缓解急、慢性咳嗽和支气管咳嗽症状
据记载,一千多年前欧洲草药师就使用常春藤叶(Hedera helix,又称欧洲常春藤)治疗咳嗽等呼吸系统疾病。研究表明,它能刺激肺部粘液分泌并排出(祛痰),以及可减少肺部痉挛而发挥止咳作用。
至今,常春藤叶已成为欧、美等家喻户晓的止咳草药。其中,最受欢迎的是德国著名药企Engelhar于1950年代开发的专利常春藤叶成分(EA 575®),市场品牌为Prospan®,国人俗称为“小绿叶”。它主要用于治疗与咳痰相关的急、慢性支气管炎,适于2岁以上儿童和成人服用。
3. 辅酶Q10:可降低肺部氧化应激、增强肺组织功能,缓解慢性咳嗽症状
在国际知名期刊《COPD》2021.02.上的一项研究表明,肌肉疾病在COPD的情况下尤为重要,尤其是呼吸肌功能。辅酶Q10可以增强肌肉力量,减少呼吸道上皮损伤,因而改善慢性咳嗽症状。此外,根据1993年《Clin Investig.》上发表的一项研究指出:“...辅酶Q10对休息和/或运动时低氧血症的慢性肺部疾病患者的肌肉能量代谢有良好影响”。
大多数人对辅酶Q10来源了解不多,市场上产品质量等级参差不齐。首先,辅酶Q10分为二类,一类是普通的辅酶Q10泛醌(Ubiquinone,氧化型),另一类是辅酶Q10泛醇(Ubiquinol,还原型)。泛醌没有活性,需要在体内转化为泛醇后才能被使用,老年人及某些疾病患者转化能力受限。了解二者更多内容和区别,可参考本网站如下专文:
如何购买到质量可靠的辅酶Q10?
虽然本网站“营养、草本适应证”频道栏目列出了多种辅酶Q10泛醌产品形式和链接,如:辅酶Q10泛醌(标准),辅酶Q10泛醌(KanekaQ10®)、辅酶Q10泛醌(USP发酵)、辅酶Q10泛醌(专利吸收)和辅酶Q10泛醌(素食)…等。但是,只有辅酶Q10泛醌(KanekaQ10®)最值得被推荐,因为它是由日本Kaneka公司生产的产品。辅酶Q10泛醌(专利吸收)也可以参考选用,这是通过专利技术提高辅酶Q10吸收率的产品。
辅酶Q10泛醇产品形式有:辅酶Q10泛醇(标准)、辅酶Q10泛醇(100mg)和辅酶Q10泛醇(200mg)。辅酶Q10泛醇是日本Kaneka公司的专利产品,目前国际市场上都是由它提供的原料。了解更多相关内容和产品信息,可参阅本网专文:辅酶Q10泛醇专利品牌Ubiquinol® >>
年轻患者可选择辅酶Q10泛醌,中老年宜选择辅酶Q10泛醇。
4. L肉碱:改善肺部肌肉力量,缓解慢性咳嗽症状
国际营养品市场上肉碱产品有很多,但全球公认的高质量L肉碱是由瑞士Lonza集团公司生产的专利L肉碱(Carnipure®)以及意大利Sigma-Tau药业公司生产的专利L肉碱(BIOSINT™),二者既作为高级营养补充剂,在临床上也常被使用(营养药)。
了解二者更多详细内容、临床研究和产品信息等,可点击如下专文:
5. 肌酸:改善肌肉质量和性能,改善慢性咳嗽症状
肌肉质量随着年龄增长逐渐下降,老年尤其如此。有研究表明,补充肌酸利于改善慢阻肺病(COPD)慢性咳嗽症状。
6. 维生素抗氧化剂:抗氧化应激、降低肺部氧化损伤,缓解慢性咳嗽
维生素A、维生素E、维生素C和锌、硒等配方制剂在国际市场上很常见,用于改善体内氧化应激,包括眼部、肺部等器官组织。
来源:本网编辑 2023.02.16.
慢性咳嗽是新冠后遗症常见症状之一。今年1月《Nature》发表的文献指出:肺灌注改变、上皮损伤和气道内空气滞留会导致慢性咳嗽和呼吸困难等呼吸系统症状(详见“新冠后遗症”词条)。
为此,介绍这一循证营养处方-长新冠症状缓解(慢性咳嗽),网站会员点击可直达该营养处方及相关产品。如图1-3所示。
声明:本网站仅提供信息服务,不售卖产品。只介绍经过注册的营养或植物药成分(包括临床试验和国际专利)及提供相关的产品品牌链接(第三方平台)。用户可自行决定和选择购买所需产品。
图1,长新冠症状缓解(慢性咳嗽)-1
图2,长新冠症状缓解(慢性咳嗽)-2
图3,长新冠症状缓解(慢性咳嗽)-3
一.关于营养处方示意图说明:
1.长新冠症状缓解(慢性咳嗽):是指针对新冠感染后持续性咳嗽的具体干预方法,包括营养或植物药成分选择,主要参考依据:新冠后遗症的饮食与营养补充指南 >> 。2.建议用量:包括保健用量和治疗用量。当然,用户也可以咨询健康专业人士。
3.推荐理由、等级:经过临床金标准试验(RCT)、同行评审和公开发表的营养或植物药成分,被列为3星级(最高等级)。其他临床或科学研究的被列为2星级,传统或民间使用的被列为1星级。
二. 关于本营养处方组成的说明:
1.N乙酰半胱氨酸:增强呼吸系统功能、祛痰止咳,并可防止肺纤维化N乙酰半胱氨酸(NAC)早在1960年代就被美国FDA批准为溶解肺粘液(化痰)的临床用药。NAC已显示出对社区获得性肺炎、慢阻肺病(COPD)、急性呼吸窘迫综合征(ARDS)等呼吸系统疾病患者的健康结果产生积极影响。而且最近,它对新冠病毒病(COVID-19)进展的潜在抑制作用使其成为一种非常有前途的疗法。
因此,NAC被选入本营养处方中,作为最高可信等级3星级。国际保健品市场上,NAC产品剂量通常为600mg/片或胶囊,一般建议用量:600-1800mg/天。
2.常春藤叶:止咳化痰,缓解急、慢性咳嗽和支气管咳嗽症状
据记载,一千多年前欧洲草药师就使用常春藤叶(Hedera helix,又称欧洲常春藤)治疗咳嗽等呼吸系统疾病。研究表明,它能刺激肺部粘液分泌并排出(祛痰),以及可减少肺部痉挛而发挥止咳作用。
至今,常春藤叶已成为欧、美等家喻户晓的止咳草药。其中,最受欢迎的是德国著名药企Engelhar于1950年代开发的专利常春藤叶成分(EA 575®),市场品牌为Prospan®,国人俗称为“小绿叶”。它主要用于治疗与咳痰相关的急、慢性支气管炎,适于2岁以上儿童和成人服用。
图4,常春藤叶Prospan®商标
3. 辅酶Q10:可降低肺部氧化应激、增强肺组织功能,缓解慢性咳嗽症状
在国际知名期刊《COPD》2021.02.上的一项研究表明,肌肉疾病在COPD的情况下尤为重要,尤其是呼吸肌功能。辅酶Q10可以增强肌肉力量,减少呼吸道上皮损伤,因而改善慢性咳嗽症状。此外,根据1993年《Clin Investig.》上发表的一项研究指出:“...辅酶Q10对休息和/或运动时低氧血症的慢性肺部疾病患者的肌肉能量代谢有良好影响”。
大多数人对辅酶Q10来源了解不多,市场上产品质量等级参差不齐。首先,辅酶Q10分为二类,一类是普通的辅酶Q10泛醌(Ubiquinone,氧化型),另一类是辅酶Q10泛醇(Ubiquinol,还原型)。泛醌没有活性,需要在体内转化为泛醇后才能被使用,老年人及某些疾病患者转化能力受限。了解二者更多内容和区别,可参考本网站如下专文:
图5,泛醌CoQ与泛醇CoQH2在人体内相互转化
如何购买到质量可靠的辅酶Q10?
虽然本网站“营养、草本适应证”频道栏目列出了多种辅酶Q10泛醌产品形式和链接,如:辅酶Q10泛醌(标准),辅酶Q10泛醌(KanekaQ10®)、辅酶Q10泛醌(USP发酵)、辅酶Q10泛醌(专利吸收)和辅酶Q10泛醌(素食)…等。但是,只有辅酶Q10泛醌(KanekaQ10®)最值得被推荐,因为它是由日本Kaneka公司生产的产品。辅酶Q10泛醌(专利吸收)也可以参考选用,这是通过专利技术提高辅酶Q10吸收率的产品。
辅酶Q10泛醇产品形式有:辅酶Q10泛醇(标准)、辅酶Q10泛醇(100mg)和辅酶Q10泛醇(200mg)。辅酶Q10泛醇是日本Kaneka公司的专利产品,目前国际市场上都是由它提供的原料。了解更多相关内容和产品信息,可参阅本网专文:辅酶Q10泛醇专利品牌Ubiquinol® >>
图6,日本Kaneka辅酶Q10泛醇商标
年轻患者可选择辅酶Q10泛醌,中老年宜选择辅酶Q10泛醇。
4. L肉碱:改善肺部肌肉力量,缓解慢性咳嗽症状
国际营养品市场上肉碱产品有很多,但全球公认的高质量L肉碱是由瑞士Lonza集团公司生产的专利L肉碱(Carnipure®)以及意大利Sigma-Tau药业公司生产的专利L肉碱(BIOSINT™),二者既作为高级营养补充剂,在临床上也常被使用(营养药)。
了解二者更多详细内容、临床研究和产品信息等,可点击如下专文:
5. 肌酸:改善肌肉质量和性能,改善慢性咳嗽症状
肌肉质量随着年龄增长逐渐下降,老年尤其如此。有研究表明,补充肌酸利于改善慢阻肺病(COPD)慢性咳嗽症状。
6. 维生素抗氧化剂:抗氧化应激、降低肺部氧化损伤,缓解慢性咳嗽
维生素A、维生素E、维生素C和锌、硒等配方制剂在国际市场上很常见,用于改善体内氧化应激,包括眼部、肺部等器官组织。
来源:本网编辑 2023.02.16.