Middlesex-London Health Unit

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硒(配维E)

人体利用硒来产生谷胱甘肽过氧化酶,它是机体抗氧化防疫系统的最重要组成部分之一。因此,硒维持人体全面健康不可少。硒也增强维生素E作用,后者主要保护细胞膜免受损伤,可阻止血管硬化、防止心脑血管病等。流行病学调查发现,在富硒土壤地区,人们很少得结肠癌。因此,硒可能降低癌症风险。了解更多(作用、注意事项等) >>

硒(配维E) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
心绞痛防控(重度) 按标签 ★★
抗氧化应激,防止急性心绞痛损伤心脏
冠心病防控(81岁以上) 按标签 ★★
抗氧化,防止或缓解冠心病、心绞痛损伤心肌功能
心脏病发作康复(71-80岁) 按标签 ★★
抗氧化应激损伤,降低心脏病发作损伤心肌
减少早搏(81岁以上) 按标签 ★★
减少早搏所致心肌应激灌注损伤,保护心脏功能
自主神经病变防控(66-75岁) 按标签 ★★
抗氧化、抑制神经损伤,延缓外周神经病变
外周神经病变防控(55-65岁) 按标签 ★★
抗氧化、抑制神经损伤,延缓外周神经病变
外周神经病变防控(76岁以上) 按标签 ★★
抗氧化、抑制神经损伤,延缓外周神经病变
支持肺健康(71-80岁) 按标签 ★★
维持内源性抗氧化水平,抑制肺组织氧化损伤
保肝护肝(76岁以上) 按标签 ★★
可诱导和维持谷胱甘肽抗氧化,支持肝酶解毒和抗炎作用
酒精性肝病防控(56岁以上) 按标签 ★★
纠正不足,维持谷胱甘肽水平,支持解毒和抗炎作用
乙肝防控(46-60岁) 按标签 ★★
纠正不足、抑制肝损伤,支持解毒和免疫,减少病毒载量
乙肝防控(61岁以上) 按标签 ★★
纠正不足、抑制肝损伤,支持解毒和免疫,减少病毒载量
甲肝康复(51岁以上) 按标签 ★★
可诱导和维持谷胱甘肽抗氧化,支持肝酶解毒和抗炎作用
丙肝防控(25-35岁) 按标签 ★★
纠正不足、维持谷胱甘肽活性,并有助于防止癌变
丙肝防控(66岁以上) 按标签 ★★
纠正不足、维持谷胱甘肽活性,并有助于防止癌变
急性胰腺炎防控(36-45岁) 按标签 ★★
维持抗氧化酶活性、防止慢性胰腺炎反复急性发作
慢性胰腺炎防控(56-65岁) 按标签 ★★
维持抗氧化酶活性、防止慢性胰腺炎反复急性发作
类风湿关节炎防控(25-35岁) 按标签 ★★
纠正不足,抑制关节损伤、降低全身性炎症水平
慢性焦虑症防控(老年) 按标签 ★★
参与酶代谢、支持甲状腺功能,从而缓解焦虑、抑郁
恐慌症防控(老年) 按标签 ★★
参与酶代谢、支持甲状腺功能,从而缓解焦虑、抑郁症状
创伤后应激障碍管理(青年) 按标签 ★★
参与酶代谢、支持甲状腺功能,从而缓解焦虑、抑郁症状
抑郁症防控要略(防止复发) 100mcg ★★
纠正不足,防止硒缺乏对心理活动不利,防止抑郁症反复
轻中度抑郁防控(中年) 按标签 ★★
硒不足可导致情绪紊乱、焦虑紧张和抑郁症状
女性更年期抑郁症防控 按标签 ★★
硒不足可导致情绪紊乱、焦虑紧张和抑郁症状
非典型抑郁症防控(41岁以上) 按标签 ★★
硒不足可导致情绪紊乱、焦虑紧张和抑郁症状
重性抑郁防控(中年) 按标签 ★★
硒不足可导致情绪紊乱、焦虑紧张和抑郁症状
风湿多肌痛防控(81岁以上) 按标签 ★★
纠正不足,防止缺乏症到导致心境不佳、免疫失调等
男性盆腔疼痛防控(56岁以上) 按标签 ★★
抗氧化应激,降低疼痛对心境负面影响及防止心肌受损
前列腺增生防控(76岁以上) 按标签 ★★
纠正不足,防止或抑制前列腺增生、癌变
前列腺增生防控(66-75岁) 按标签 ★★
纠正不足,防止或抑制前列腺增生、癌变
牛皮癣防控要略(降低发作) 按标签 ★★
纠正不足,维持体内抗氧化水平,防止发作或症状加重
疱疹样皮炎防控(32-41岁) 按标签 ★★
支持抗氧化水平,抑制疱疹样皮炎发作和严重程度
白内障防控(76岁以上) 按标签 ★★
支持谷胱甘肽循环利用,防止或延缓白内障产生
急支管理(81岁以上) 按标签 ★★
抗氧化应激,防止持续咳嗽造成气管和肺部损伤
预防肺炎(71-80岁) 按标签 ★★
纠正不足、改善抗氧化酶活性,增强老年免疫、降低感染风险
抗炎止痛药解毒(76岁以上) 按标签 ★★
维持谷胱甘肽合成和活性,防止止痛药所致血清肝酶升高
对乙酰氨基酚解毒(老年) 按标签 ★★
维持谷胱甘肽合成和活性,防止止痛药所致血清肝酶升高
酒精伤害管理(减少宿醉伤害) 按标签 ★★
防止急性酒精引起氧化应激和谷胱甘肽耗损,保护肝脏
睡眠呼吸暂停防控(66-75岁) 按标签 ★★
纠正不足,维持红细胞硒水平,支持谷胱甘肽和降低氧化应激
老年抑郁症防控(81岁以上) 按标签 ★★
硒不足可导致情绪紊乱、焦虑紧张和抑郁症状
轻中度抑郁防控(老年) 按标签 ★★
硒不足可导致情绪紊乱、焦虑紧张和抑郁症状
牛皮癣防控(36-50岁) 按标签 ★★
纠正不足,维持体内抗氧化水平,防止发作或症状加重
降低宿醉伤害(56岁以上) 按标签 ★★
防止急性酒精引起氧化应激和谷胱甘肽耗损,保护肝脏
大三阳防控 按标签 ★★
纠正不足、抑制肝损伤,支持解毒和免疫,减少病毒载量
类风湿关节炎防控(66岁以上) 按标签 ★★
纠正不足,抑制关节、心肌损伤、降低全身性炎症水平
提高免疫力(61-70岁) 按标签 ★★
纠正不足、改善抗氧化酶活性,增强老年免疫、降低感染风险
心脏病发作康复(60-70岁) 按标签 ★★
抗氧化应激损伤,降低心脏病发作损伤心肌
哮喘防控(老年) 按标签 ★★
纠正不足,改善哮喘症状和呼吸功能,可能减少治疗用药
自主神经病变管理(抗神经病变) 按标签 ★★
抗氧化、抑制神经损伤,延缓外周神经病变
肌营养不良防控(青年) 按标签
抑制肌肉氧化应激损伤、营养不良,延缓疾病进展
肌营养不良防控(老年) 按标签
抑制肌肉氧化应激损伤、营养不良,延缓疾病进展
多发性硬化症防控(20-35岁) 按标签
维持内源性抗氧化水平,降低氧化应激、改善症状
多发性硬化症防控(46岁以上) 按标签
维持内源性抗氧化水平,降低氧化应激、改善症状
肝硬化防控(61-70岁) 按标签
纠正不足、维持谷胱甘肽活性,延缓疾病进展
尿酸高防控(76岁以上) 按标签
抗氧化、抑制高尿酸损伤肾脏、关节等,并防止心血管并发症
纤维肌痛症防控(25-35岁) 按标签
抗氧化、支持免疫功能、抗感染
系统性硬皮病防控(30-40岁) 按标签
抗氧化、阻止纤维化,保护心肌功能,防止心、肺和肾病并发症
局灶性硬皮病防控(36-45岁) 按标签
抗氧化、阻止纤维化,保护心肌功能,防止心、肺和肾病并发症
子宫肌瘤防控要略(保养子宫) 按标签
抗氧化,保护子宫组织免受氧化损伤,维持子宫健康
宫颈非典型增生防控(高度) 按标签
纠正不足,抗HPV感染,降低宫颈癌变风险
更年期调理(甲状腺不足) 按标签
支持甲状腺素转化,防止更年期甲减引起身体损害
外阴白斑症防控(66岁以上) 按标签
维持体内抗氧化水平,降低氧化应激损伤、细胞变异
缓解眩晕、头晕 按标签
抗氧化损伤,保护细胞膜、支持谷胱甘肽水平
男性口臭防控(老年) 按标签
抗氧化,抑制口腔牙龈应激损伤,降低口臭风险
女性口臭防控(老年) 按标签
抗氧化,抑制口腔牙龈应激,降低口臭风险
口臭防控要略(抑制牙周病) 按标签
抗氧化、预防和改善牙周病,减少口臭产生
牙周炎防控(71岁以上) 按标签
抗氧化,促进牙周愈合、防止牙骨流失和降低局部发炎
口腔白斑症防控(76岁以上) 按标签
维持体内抗氧化水平,降低氧化应激损伤、细胞变异
口腔白斑症防控(61-75岁) 按标签
维持体内抗氧化水平,降低氧化应激损伤、细胞变异
百日咳防控(中年) 按标签
抗氧化损伤,防止持续咳嗽造成气管和肺部损伤
雾霾解毒 (66岁以上) 按标签
抗氧化损伤,阻止汞、砷损伤肺组织,并促进重金属排泄体外
生精备孕II段(56岁以上) 按标签
维持内源性抗氧化水平,保护精子免受损伤、防止畸形精子
多发性硬化症管理(抗氧化损伤) 按标签
维持内源性抗氧化水平,降低氧化应激、改善症状
克罗恩病防控(26-35岁) 按标签
纠正不足,维持机体抗氧化水平,降低肠道氧化损伤
肝硬化防控(51-60岁) 按标签
纠正不足、维持谷胱甘肽活性,延缓疾病进展
纤维肌痛管理(改善营养) 按标签
纠正不足,防止缺乏症到导致心境不佳、免疫失调等
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2022-03-10
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参考文献