牛皮癣防控（36-50岁）
银屑病，俗称为牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，病程长、易复发，有的甚至终生不愈。它会使细胞迅速积聚在皮肤表面，如膝盖、肘部、头皮、躯干和指甲是最常见的部位，形成鳞片和红色斑块，发痒和有时疼痛。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
牛皮癣防控（36-50岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 维生素D3（1000型） | 1000-3000IU | ★★ 调节炎症与免疫，抑制皮肤组织过度生长和炎症反应 |
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| 硒（配维E) | 按标签 | ★★ 纠正不足，维持体内抗氧化水平，防止发作或症状加重 |
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| 欧米伽3（EPA） | 3.6g/EPA | ★★ 抑制促炎因子，改善皮肤发红、硬化、脱屑和瘙痒等 |
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| 褪黑素（1mg） | 1-3mg | ★ 纠正牛皮癣患者夜间不足，降低发作或症状加重风险 |
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| 水解乳清蛋白（80%以上） | 10-30g | ★ 提升谷胱甘肽，降低氧化应激损伤，缓解牛皮癣症状 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 没药（膏剂） | 按标签 | ★★ 抗炎，抑制红斑、脱屑和瘙痒等，防止感染和反复发作 |
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| 芦荟（护理凝胶） | 按标签 | ★★ 促进皮肤愈合，减少红斑、瘙痒和脱屑等 |
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| 鸸鹋油（口服胶囊） | 按标签 | ★★ 抗炎，抑制炎症活性，减少皮肤红斑、鳞屑和瘙痒等 |
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| 碧萝芷（Pycnogenol） | 100-200mg | ★★ 配合标准化治疗，可改善患处发红、硬化和脱屑等症状 |
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| 白藜芦醇（标准） | 400-800mg | ★ 抗氧化、抗炎，抑制皮肤增厚、发红、脱屑和斑块形成 |
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| 毛喉素（提取物） | 100-300mg | ★ 传统疗法，改善牛皮癣症状 |
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| 黑籽油（液体） | 按标签 | ★ 抗炎，减少皮肤红斑、鳞屑、脱屑和瘙痒等 |
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| 姜黄素（BCM-95） | 500-1500mg | ★ 抗氧化、抗炎，抑制细胞和血管过度新生，缓解银屑病症状 |
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日期： 2022-07-21
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