维生素B12（氰钴胺） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 贫血防控要略（维持血细胞数） | 1000-3000mcg | ★★★ 纠正不足，B12缺乏可导致恶性贫血和巨幼细胞贫血 |
| 恶性贫血防控（60-69岁） | 1000-3000mcg | ★★★ 纠正不足，B12缺乏是导致恶性贫血的主要原因 |
| 巨幼细胞贫血防控（中年） | 1000-3000mcg | ★★★ 纠正不足，B12缺乏可导致巨幼细胞贫血和恶性贫血 |
| 女性素食者养血（36-42岁） | 1000-3000mcg | ★★★ 纠正不足，B12缺乏可导致恶性贫血和巨幼细胞贫血等 |
| 恶性贫血防控（50-59岁） | 1000-3000mcg | ★★★ 纠正不足，B12缺乏是导致恶性贫血的主要原因 |
| 控血糖要略（防药物副作用） | 500-1000mcg | ★★ 二甲双胍可导致维生素B12吸收不良，补充可防止缺乏症 |
| 消化紊乱管理（胃酸低） | 500-1000mcg | ★★ 纠正不足，防止胃酸低导致缺乏症 |
| 胃食管反流管理（防药物副作用） | 500-1000mcg | ★★ 防止抗酸药所致胃酸不足，导致B12缺乏症 |
| 胃灼热防控（51-60岁） | 按标签 | ★★ 防止抗酸药所致胃酸不足，导致B12缺乏症 |
| 急迫性尿失禁防控（66-75岁） | 500-1000mcg | ★★ 纠正不足，维持神经调控功能，降低老年性尿失禁 |
| 甲状腺不足防控（46-55岁） | 500-1000mcg | ★★ 纠正不足，支持红细胞形成和DNA合成，防止甲减损伤神经系统 |
| 胎儿营养支持（防止流产） | 200-500mcg | ★★ 维生素B12不足可增加流产风险，补充可能有所帮助 |
| 甲减防控要略（防甲减损伤） | 500-1000mcg | ★★ 纠正不足，支持红细胞形成和DNA合成，防止甲减损伤神经系统 |
| 胃炎、溃疡管理（缓解症状） | 500-1000mcg | ★ 纠正不足，防止胃酸抑制剂、萎缩性胃炎导致B12缺乏症 |
| 慢性胃炎防控（萎缩性胃炎） | 500-1000mcg | ★ 纠正不足，防止萎缩性胃炎导致B12缺乏症 |
| 良性阵发性眩晕防控（76岁以上） | 1000mcg | ★ 支持神经营养和功能，防止眩晕和头晕等神经和精神症状 |
| 良性阵发性眩晕防控（65-75岁） | 1000mcg | ★ 支持神经营养和功能，防止眩晕和头晕等神经和精神症状 |
| 缓解眩晕、头晕 | 1000mcg | ★ 支持神经营养和功能，防止眩晕和头晕等神经和精神症状 |
| HIV感染防控要略（抗药物副作用） | 300-600mcg | ★ 可改善CD4+细胞计数，纠正因治疗所致B12不足 |
| 失眠管理要略（减少反复觉醒） | 1500-3000mcg | ★ 初步试验表明，可改善睡眠觉醒紊乱所引起的睡眠障碍 |
| 免疫管理要略（营养免疫） | 500-1000mcg | ★ 纠正不足，防止免疫功能下降 |
| 女性慢性失眠防控（53-62岁） | 1000-2000mcg | ★ 初步试验表明，可改善睡眠觉醒紊乱所引起的睡眠障碍 |
日期：2022-01-12
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