Middlesex-London Health Unit

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维生素12(羟钴胺)

维生素B12常见有三种形式:氰钴胺、羟基钴胺和甲基钴胺。氰钴胺是最普通和常用的,甲钴胺是B12活性形式。维生素B12有助于维持神经细胞正常活动、DNA复制以及产生影响情绪的物质— S腺苷蛋氨酸(SAMe)。了解更多(作用、注意事项等) >>

维生素12(羟钴胺) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
胃灼热防控(41-50岁) 500-1000mcg ★★
防止抗酸药所致胃酸不足,导致B12缺乏症
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2022-01-03
点击:
 
 

参考文献