Middlesex-London Health Unit

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维生素B2(核黄素)

维生素B2(核黄素)是指其单一成分的产品,包括片剂、胶囊。核黄素是水溶性的,是人体内氨基酸、脂肪代谢所必需的,并能激活维生素B6和叶酸功能,协助碳水化合物转变成细胞燃料ATP。在某些条件下,维生素B2还起着抗氧化剂的作用;维生素B2在人体皮肤、消化道粘膜和血细胞等作用明显。了解更多(作用、注意事项等) >>

维生素B2(核黄素) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
偏头痛防控(14-18岁) 100-300mg ★★★
提高线粒体产能、降低偏头痛发作或减少治疗用药
偏头痛防控要略(减少发作) 200-400mg ★★★
提高线粒体产能、降低偏头痛发作或减少治疗用药
偏头痛防控(19-28岁) 200-400mg ★★★
提高线粒体产能、降低偏头痛发作或减少治疗用药
偏头痛防控(39岁以上) 200-400mg ★★★
提高线粒体产能、降低偏头痛发作或减少治疗用药
预防高血同(76岁以上) 25-50mg ★★
改善叶酸代谢缺陷,促进降低高同型半胱氨酸
降低高血同(71-80岁) 50-100mg ★★
改善叶酸代谢缺陷,促进降低高血同
视力保健(51-60岁) 50-100mg ★★
改善谷胱甘肽酶活性,防止晶状体氧化损伤、病变
白内障防控要略(防晶状体病变) 50-100mg ★★
改善谷胱甘肽酶活性,防止晶状体氧化损伤、病变
夜盲症防控(老年) 50-100mg ★★
纠正不足、改善谷胱甘肽酶活性,防止晶状体氧化、病变
夜盲症防控(中年) 50-100mg ★★
纠正不足、改善谷胱甘肽酶活性,防止晶状体氧化、病变
改善夜间视力(71岁以上) 50-100mg ★★
纠正不足、改善谷胱甘肽酶活性,防止晶状体氧化、病变
白内障防控(66-75岁) 50-100mg ★★
改善谷胱甘肽酶活性,防止晶状体氧化损伤、病变
预防高血同(56-65岁) 10-50mg ★★
改善叶酸代谢缺陷,促进降低高血同
视力健康要略(保护晶状体) 50-100mg ★★
改善谷胱甘肽酶活性,防止晶状体氧化损伤、病变
帕金森病防控要略(缓解症状) 50-100mg
纠正不足,可改善PD患者运动控制及减少震颤
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-20
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参考文献