生精备孕II段(35-45岁)
精子是雄性配子,在受精过程中与另一个卵子细胞融合的细胞。正常男性每秒产生1000个以上精子细胞,需要大约9到10周才能完全发育和成熟。相比之下,女性在出生时已经拥有了所有的卵子细胞。男性有一定的干细胞,能够在整个生命中进行细胞分裂并形成新的精子细胞。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
生精备孕II段(35-45岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
L肉碱(Carnipure) | 1-2g | ★★ 支持生精功能、精子计数及精子活力,并降低氧化损伤 |
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精氨酸(片剂) | 3-4g | ★★ 促进血管扩张、改善血流,提高产精子能力和质量 |
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硒(配锌) | 按标签 | ★★ 维持内源性抗氧化水平,保护精子免受损伤、防止畸形精子 |
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维生素E(混合生育酚) | 按标签 | ★ 降低氧化应激、减少精子损伤、畸形,维持精子密度 |
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维生素D3(1000型) | 1000-2000IU | ★ 调节炎症与免疫平衡,维持精子DNA稳定、防止精液不液化 |
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草本或功能营养 | |||
冻鲜王浆(高原) | 10-20g | ★★ 维持内稳态,支持性腺轴调节,改善生殖功能 |
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番茄红素(标准) | 4-8mg | ★ 抗氧化损伤、维持精子活力和运动功能 |
日期: 2022-08-02
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