提高精子密度和质量(30-40岁)
近年来不育症达到惊人的15-20%。除了女性因素占40%外,男性方面约占30%,其余为双方共同因素和不明原因。男性不育原因相对简单,除了病变因素所致不育外,主要是内分泌失衡引起的精子数量不足、活力下降,以及因饮食不良、环境和生活方式等所积聚的毒素导致精子质量下降等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
提高精子密度和质量(30-40岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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硒(配锌) | 按标签 | ★★ 支持内源性抗氧化,保护精子、提高活力,及维持精子计数 |
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L肉碱(Carnipure) | 2-3g | ★★ 支持生精功能、精子计数及精子活力,并降低氧化损伤 |
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维生素C(Quali-C) | 1-2g | ★★ 抗氧化应激、保护精子免受损伤,防止精子凝集而活力下降 |
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精氨酸(片剂) | 2-4g | ★★ 促进血管扩张、改善血流,提高产精子能力和质量 |
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糊化玛卡(粉剂) | 按标签 | ★★ 增强机体活力、改善生殖功能,促进产精能力(精子计数) |
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复合维生素B(标准) | 按标签 | ★ 叶酸防止染色体异常、维持精子计数等;B12支持精子密度等 |
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日期: 2022-08-01
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