Middlesex-London Health Unit

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提高精子密度和质量(51-60岁)

近年来不育症达到惊人的15-20%。除了女性因素占40%外,男性方面约占30%,其余为双方共同因素和不明原因。男性不育原因相对简单,除了病变因素所致不育外,主要是内分泌失衡引起的精子数量不足、活力下降,以及因饮食不良、环境和生活方式等所积聚的毒素导致精子质量下降等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

提高精子密度和质量(51-60岁) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
辅酶Q10泛醌(Bio-Quinone) 200-400mg ★★★
激活细胞产能、防止氧化损伤,改善精子质量
维生素抗氧化剂(男生育配方) 按标签 ★★
保护精子及其DNA免受氧化损伤,优化精子质量和活力
黑玛卡(粉剂) 按标签 ★★
增强机体活力、改善生殖功能,促进产精能力(精子计数)
精氨酸(粉剂) 4-6g ★★
支持血管扩张、改善血流,提高产精子能力和质量
维生素B12(甲钴胺) 500-1500mcg ★★
改善生育功能、增加精子计数
乙酰L肉碱(专利) 2-3g ★★
促进细胞产能、提高精子活力,防止弱精症
锌(OptiZinc) 按标签 ★★
提升睾酮、促进产精能力,及精子活力、精液质量
男性维生素(50岁+) 按标签
维持优良营养状态,改善机体代谢、免疫和生殖功能

 

“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2023-06-22
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