Middlesex-London Health Unit

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褪黑素(其他剂量)

褪黑素(其他剂量)是指含量包括0.3、0.5、10、20mg等补充剂。褪黑素具有抗氧化作用,可能保护大脑免受应激损伤。褪黑素是由大脑松果体分泌、调节人体生物钟的一种激素。松果体白天分泌血清素(5-羟色胺),晚上则分泌褪黑激素,以诱导睡眠和调节睡眠周期。补充褪黑素有助于那些自然睡眠周期受到干扰的人,例如时差变化,或经常上夜班者。了解更多(作用、注意事项等) >>

褪黑素(其他剂量) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
男性时差调适(59-72岁) 3-5mg,睡前 ★★★
促进入睡、改善睡眠质量和白天的警觉性
女性时差调适(59-72岁) 3-5mg,睡前 ★★★
促进入睡、改善睡眠质量和白天的警觉性
男性时差调适(73岁以上) 3-5mg,睡前 ★★★
促进入睡、改善睡眠质量和白天的警觉性
迟发型多动症防控(66-75岁) 10mg,睡前 ★★
临床双盲实验表明,连续服用6周,可减少不正常动作
胃食管反流管理(防食管损伤) 0.3-3mg ★★
抗自由基和炎症损伤胃肠道,保护黏膜及抑制胃酸返流损害
皮质醇增多症防控(20-30岁) 1-10mg ★★
纠正不足,防止高皮质醇所致缺乏症,并抑制皮质醇分泌
皮质醇增多症防控(31-40岁) 1-10mg ★★
纠正不足,防止高皮质醇所致缺乏症,并抑制皮质醇分泌
偏头痛防控要略(缓解症状) 0.3-5mg ★★
纠正不足、促进睡眠,镇痛及改善脑内抗氧化应激
手术营养要略(抗术前焦虑) 10-20mg,术前、后 ★★
缓解术前焦虑抑郁,并可抗氧化应激、减少手术再灌注损伤
秋冬季抑郁防控(青年) 0.3-3mg ★★
纠正不足,改善睡眠、降低脑氧化应激,缓解抑郁症状
非处方药解毒要略(保护胃黏膜) 0.5-5mg
调节消化道氧化应激,抑制阿司匹林药毒副作用
肺癌防控(临床预防) 20mg,遵医嘱
增强化疗有效性和耐受性,保护血细胞,改善5年期生存率
胰腺癌防控(临床预防) 按标签,遵医嘱
改善他莫昔芬化疗转移性实体瘤,提高晚期治疗1年期生存率
淋巴癌防控(临床预防) 按标签,遵医嘱
降低阿霉素毒性,改善治疗耐受性
淋巴癌防控(临床前预防) 按标签,遵医嘱
抑制淋巴瘤细胞增殖、诱导其凋亡,防止淋巴瘤形成发展
化疗管理(防化疗疲劳) 20mg,遵医嘱
调节睡眠周期,具有抗氧化、抗肿瘤等特性,可延长患者生存率
化疗管理(化疗药增敏) 20mg,遵医嘱
提高化疗药疗效,降低化疗或放疗副作用,延长患者生存率
放疗管理(防疲劳症状) 10-20mg,遵医嘱
可改善辐射治疗后导致的疲劳感
放疗管理(防止贫血) 10-20mg,遵医嘱
降低氧化应激,抑制放疗诱导的血细胞损伤和贫血
放疗管理(抗肺脏损伤) 10-20mg,遵医嘱
可降低放疗诱发的肺部炎症和组织纤维化
放疗管理(抗辐射损伤) 20mg,遵医嘱
减轻对脾、肝、肺、肠道和大脑等放疗损伤,提高治疗耐受性
儿童自闭症管理(3-6岁) 0.5-3mg,遵医嘱
可改善自闭症儿童和少年入睡并延长睡眠时间
乳腺癌防控(临床预防) 按标签,遵医嘱
促进化疗有效性;改善患者睡眠质量、缓解抑郁情绪
脑瘤防控(临床预防) 20mg,遵医嘱
増敏替莫唑胺等化疗,降低放疗副作用,提高生存几率
脑瘤防控(临床前预防) 按标签,遵医嘱
抑制胶质瘤干细胞存活更新、血管生成,阻止瘤细胞扩展
放疗管理(防脑部损伤) 10-20mg,遵医嘱
可抑制放疗导致的神经生长和认知功能下降
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-23
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参考文献