慢性炎症防控要略（微量营养支持）
慢性炎症是年轻机体功能丧失和退行性疾病发展的主要因素，包括自体免疫病、心脑血管病、糖尿病和老年痴呆症等。慢性炎症是人类“无声的”杀手，因缺乏临床症状至今仍没有医疗措施。炎症是机体的防御机制，构成人体免疫反应的一部分。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
慢性炎症防控要略（微量营养支持） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 锌（OptiZinc） | 按标签 | ★★ 维持内源性抗氧化平衡，抑制NF-κB、CRP、TNF-α和1IL-6等 |
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| 锌（配铜） | 20-40mg | ★★ 维持内源性抗氧化平衡，抑制NF-κB、CRP、TNF-α和1IL-6等 |
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| 维生素D3（1000型） | 1000-3000IU | ★★ 通过抑制前列腺素和NF-κB而发挥抗炎，降低炎症性疾病发生 |
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| 镁粉（多螯合型） | 按标签 | ★★ 降低hs-CRP、IL-6和TNF-α等活性，最佳抗炎的矿物元素 |
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| 镁（双甘氨酸镁） | 200-400mg | ★★ 降低hs-CRP、IL-6和TNF-α等活性，最佳抗炎的矿物元素 |
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| 镁（螯合） | 200-400mg | ★★ 降低hs-CRP、IL-6和TNF-α等活性，最佳抗炎的矿物元素 |
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| 硒（有机硒） | 100-200mcg | ★ 维持内源性抗氧化平衡，抑制NF-κB、CRP、TNF-α和1IL-6等 |
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| 维生素E（混合生育酚） | 按标签 | ★ 抑制COX-2并减弱IL-1β信号传导，有效抑制CRP和TNF-α |
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日期： 2022-07-20
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