慢性炎症管理（50-60岁）
慢性炎症是年轻机体功能丧失和退行性疾病发展的主要因素，包括自体免疫病、心脑血管病、糖尿病和老年痴呆症等。慢性炎症是人类“无声的”杀手，因缺乏临床症状至今仍没有医疗措施。炎症是机体的防御机制，构成人体免疫反应的一部分。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
慢性炎症管理（50-60岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 辅酶Q10泛醇（100型橄榄油） | 100-300mg | ★★ 清除线粒体活性氧自由基，调节NF-κB信号通路以抑制TNF-α |
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| 鱼油（非标高浓） | 2-3g | ★★ 可有效降低TNF-α、CRP和IL-6等活性，预防或改善炎症性疾病 |
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| 复合维矿素（50岁+） | 按标签 | ★ 维持必需营养素，降低hs-CRP、IL-6、TNF-α和NF-kB等活性 |
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| 维生素E（混合生育酚） | 按标签 | ★ 抑制COX-2并减弱IL-1β信号传导，有效抑制CRP和TNF-α |
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| 草本或功能营养 | |||
| 绿茶（80%以上） | 按标签 | ★ 抑制NF-κB、降低CRP活性，抑制组胺释放，减少炎症反应 |
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| 类胡萝卜素（抗氧化配方） | 按标签 | ★ 降低IL-6水平，协调急性炎症的进展和消退过程 |
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| 黑籽油（液体） | 按标签 | ★ 抗炎、调节免疫和炎症平衡，改善巨噬细胞和T细胞等活性 |
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| 吡咯喹啉醌（标准） | 按标签 | ★ 刺激线粒体再生，维持细胞能量稳态和氧化还原平衡 |
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| 橙皮苷（复方） | 按标签 | ★ 激活AMPK、抗糖尿病及并发症，防止多种衰老性慢性疾病 |
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日期： 2023-06-25
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