弱精症防控（35-45岁）
弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%，或a级运动的精子小于25%的病症。精子运动能力的强弱直接关系到男性生殖力，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合受精。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
弱精症防控（35-45岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 维生素E（dα-生育酚） | 400-800IU | ★★ 抗氧化应激、减少精子损伤，维持精子活力和运动功能 |
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| 叶酸（标准） | 按标签 | ★★ 叶酸支持DNA代谢合成、防止染色体异常，维持健康精子数量 |
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| 精氨酸（片剂） | 2-4g | ★★ 促进血管扩张、改善血流，提高产精子能力和质量 |
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| 硒（有机硒） | 100-200mcg | ★★ 支持内源性抗氧化，保护精子免受损伤、提高活力 |
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| L肉碱（Carnipure） | 1-2g | ★★ 支持生精功能、精子计数及精子活力，并降低氧化损伤 |
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| 番茄红素（Lycomato） | 4-8mg | ★ 抗氧化损伤、维持精子活力和运动功能 |
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日期： 2022-08-05
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