少精症防控（59岁以上）
少精症是指生育男性的精液中的精子数量低于正常的一种病症。2010年，世界卫生组织规定正常男性的精子数应不低于1500万/ml精液（之前标准为大于2000万/ml），否则，生育方面就会有很大影响。随着环境和生活方式改变，近几十年来，精子数目呈逐年下降趋势，严重影响到男性生育力。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
少精症防控（59岁以上） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 辅酶Q10泛醇（QuinoGel） | 200-400mg | ★★★ 激活细胞产能、防止氧化损伤，改善精子质量 |
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| 精氨酸（粉剂） | 4-6g | ★★ 促进血管扩张、改善血流，提高产精子能力和质量 |
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| L肉碱（BIOSINT） | 2-3g | ★★ 支持生精功能、精子计数及精子活力，并降低氧化损伤 |
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| 复合维生素B（活性配方） | 按标签 | ★★ 叶酸防止染色体异常、维持精子计数等；B12支持精子密度等 |
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| 锌（OptiZinc） | 按标签 | ★★ 提升睾酮、促进产精能力，及精子活力、精液质量 |
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| 黑玛卡（粉剂） | 按标签 | ★★ 增强机体活力、改善生殖功能，促进产精能力（精子计数） |
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| 亚洲参（复方） | 按标签 | ★★ 适应原作用，抗应激、抗疲劳，支持免疫、维持生殖功能 |
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日期： 2023-06-25
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