腰椎间盘退行防控（63-75岁）
退行性椎间盘疾病是指椎间盘出现磨损，引起疼痛和其他症状。椎间盘退变是年龄衰老、功能自然退化的生理病理过程，但不是所有的退化会导致这种疾病症状。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
腰椎间盘退行防控（63-75岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 5羟色氨酸（片剂） | 50-200mg | ★★ 维持血清素水平，提高疼痛耐受性，防止引起情绪抑郁 |
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| 欧米伽3（配GLA） | 按标签 | ★★ 抗炎、调节炎性因子活性，降低慢性炎症性疼痛 |
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| 软骨素（配方） | 按标签 | ★★ 参与肌腱、韧带等软组织构建，缓解椎间盘压力和疼痛 |
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| 复合维生素B（100型） | 按标签 | ★★ 抑制脊椎综合征所致疼痛，可减少抗炎止痛用药 |
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| 维生素D3（1000型） | 1000-3000IU | ★★ 支持肌肉功能、增强肌力、缓解椎间盘退化症状 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 卡宴椒（膏剂） | 按标签 | ★★ 消耗P物质，降低疼痛感 |
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| 乳香（提取物） | 350-750mg | ★★ 抗炎，抑制炎性因子活性，缓解炎症性疼痛 |
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| 厚朴（专利） | 按标签 | ★★ 镇静安神、促进睡眠，缓解疼痛感 |
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| N乙酰半胱氨酸（片剂） | 600-1800mg | ★★ 维持肝脏谷胱甘肽水平，支持代谢解毒、防止止痛药毒副作用 |
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| DL苯丙氨酸（镇痛配方） | 按标签 | ★★ 阻止脑啡肽酶分解内啡肽、降低疼痛感 |
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日期： 2022-07-19
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