风湿多肌痛防控(71-80岁)
风湿性多肌痛症(PMR)是通常影响老年妇女的炎症性疾病,表现为肌肉疼痛和身体僵硬,多见在肩膀、手臂、臀部和大腿等,对患者生活质量造成不利。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
风湿多肌痛防控(71-80岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
---|---|---|---|
基础营养 | |||
脱氢表雄酮(片剂) | 女:15-25mg;男:25-75mg | ★★ 改善内分泌、抑制炎性因子活性,阻止自体免疫反应 |
|
鱼油(标准60%) | 3-5g | ★★ 抗炎,抑制多种炎性因子活性,防止或改善炎症性疾病 |
|
钙(配维D+镁) | 按标签 | ★★ 促进钙吸收、防止糖皮质激素所致骨松症 |
|
维生素D3(1000型) | 1000-3000IU | ★★ 调节炎症与免疫平衡,抑制自体免疫反应,促进钙吸收 |
|
维生素E(抗氧化剂配方) | 按标签 | ★★ 纠正不足、维持机体抗氧化水平,缓解肌痛症严重程度 |
|
N乙酰半胱氨酸(胶囊) | 600-1200mg | ★ 支持内源性抗氧化损伤,调节细胞因子活性,抑制风湿性肌痛症 |
|
草本或功能营养 | |||
姜黄素(Theracurmin) | 按标签 | ★★ 抗氧化、抗炎,抑制自体免疫反应,缓解多肌痛症状 |
|
姜根(复方) | 按标签 | ★ 抗炎,降低慢性炎症水平,缓解肌痛症 |
|
甲磺酰甲烷(专利) | 1-3g | ★ 抗炎,支持关节灵活性,缓解肌痛症症状 |
日期: 2022-07-19
点击: 次
点击: 次