磷虾油（标准） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 骨关节退化防控（61-70岁） | 300-600mg | ★★★ 抗炎、降低关节炎症水平，改善软骨结构、缓解疼痛和僵硬 |
| 血脂管理要略（降低甘油三酯） | 2-3g | ★★ 所含欧米伽3、虾青素等可降低甘油三酯 |
| 甘油三酯高（大于5.63mmol/L） | 2-3g | ★★ 服用3个月以上，可有效降低甘油三酯 |
| 骨关节炎防控（颈椎） | 300-600mg | ★★ 抗炎、降低关节炎症水平，改善软骨结构、缓解疼痛和僵硬 |
| 类风湿防控要略（抑制自体免疫） | 600-900mg | ★★ 抗炎、抑制促炎因子活性，缓解肿胀、疼痛和晨僵等 |
| 类风湿关节炎防控（25-35岁） | 500-1000mg | ★★ 抗炎、消肿，缓解关节疼痛和僵硬 |
| 经前征防控（24-29岁） | 2-3g | ★★ 抑制炎性因子活性，改善乳房胀痛、触痛，缓解焦虑情绪 |
| 经前征防控要略（降低乳房胀痛） | 2-3g | ★★ 抑制炎性因子活性，改善乳房胀痛、触痛，缓解焦虑情绪 |
| 痛经防控（27-33岁） | 2g | ★★ 抗炎、抑制促炎因子，及抗氧化，有效缓解经期疼痛 |
| 关节炎管理（维持关节灵活） | 300-600mg | ★★ 抗炎、降低关节炎症水平，改善软骨结构、缓解疼痛和僵硬 |
| 骨关节退化防控（81岁以上） | 300-600mg | ★★ 抗炎、降低关节炎症水平，改善软骨结构、缓解疼痛和僵硬 |
| 骨关节炎防控（肩关节） | 300-600mg | ★★ 抗炎、降低关节炎症水平，改善软骨结构、缓解疼痛和僵硬 |
日期：2022-03-04
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