骨关节炎防控（肩关节）
骨关节炎是一种很常见的退行性关节病，其特征在于关节软骨的逐渐磨损、增生和功能障碍。本病多见于中老年人群，好发于负重关节及使用量较多的关节（颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等），引起关节疼痛、僵硬、肿胀和畸形等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
骨关节炎防控（肩关节） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| S腺苷蛋氨酸（400型） | 400-1200mg | ★★★ 刺激软骨合成，减少骨关节疼痛和僵硬，维持灵活性 |
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| 硫酸氨糖（4合1） | 按标签 | ★★★ 构成软骨组织、增加关节润滑和灵活，缓解关节炎症状 |
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| 磷虾油（NKO） | 按标签 | ★★ 抗炎、降低关节炎症水平，改善软骨结构、缓解疼痛和僵硬 |
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| 复合矿物质（标准） | 按标签 | ★★ 纠正不足，硼、铜和锶等是骨骼和关节代谢的必需营养 |
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| 维生素D3（1000型） | 1000-3000IU | ★ 增强肌肉功能、强度，调节炎症活性，改善关节功能 |
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| 维生素E（dα-生育酚） | 400-800IU | ★ 降低软骨细胞的氧化应激、防止软骨降解，抑制骨关节退化 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 猫爪藤（提取物） | 按标签 | ★★★ 抗炎，缓解关节炎疼痛不适 |
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| UC-II胶原（关节配方） | 按标签 | ★★★ 降低关节免疫与炎症性反应，增强骨关节耐受性 |
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| 蛋白酶（抗炎配方） | 按标签 | ★★★ 降低关节肿胀、疼痛，改善骨关节功能 |
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| 姜黄素（CurcuWin） | 按标签 | ★★★ 抗氧化、抗炎，降低炎性因子活性，保护关节、缓解疼痛 |
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| 姜黄（关节配方） | 按标签 | ★★ 抗氧化、抗炎，降低炎性因子活性，保护关节、缓解疼痛 |
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| 蛋壳膜（NEM） | 按标签 | ★★ 支持关节软骨合成，维持关节功能，抑制关节退化损伤 |
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| 肉豆蔻酸酯（专利关节配方） | 按标签 | ★★ 抗炎、促进关节润滑，维持灵活性 |
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| DL苯丙氨酸（标准） | 500-1000mg | ★ 可阻断脑啡肽酶，或升高脑啡肽，缓解慢性疼痛 |
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| 骨肉粉（牛骨） | 按标签 | ★ 富含钙、软骨胶原等，支持关节健康、防止关节退化损伤 |
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日期： 2022-11-03
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