Middlesex-London Health Unit

🔍
🔍
相关内容
 

甘氨酸（运动复原配方）

甘氨酸（运动复原配方）是指其与色氨酸、谷氨酰胺、缬草等配方的产品，促进运动后睡眠复原。甘氨酸与谷氨酰胺在脑中协同工作，已经显示作为辅助治疗精神分裂症的作用，并且具有增强记忆、改善睡眠等功能。此外，它在前列腺液中的存量很大。甘氨酸是一种结构最简单的、人体非必需的氨基酸。了解更多（作用、注意事项等) >>

甘氨酸（运动复原配方） — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
运动健康要略（抗运动疲劳） 按标签 ★★
改善运动后睡眠质量、促进体能和脑力恢复
健身运动要略（运动后补充） 按标签 ★★
改善运动后睡眠质量、促进体能和脑力恢复
过度训练缓解（疲劳乏力） 按标签 ★★
改善运动后睡眠质量、促进体能和脑力恢复
“星等级标记”是什么？>>
*“星等级标记”是什么？
3星：通过临床大规模或多次双盲试验证明有效；
2星：通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效；
1星：民间传统使用有效，或科研试验有效。
 
日期：2023-12-18
点击: 次
 
 

参考文献