牛磺酸（标准） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 心衰防控（II期） | 2-4g | ★★★ 心脏天然保护剂，降低心肌损伤、增强心肌收缩功能 |
| 心衰防控（IV期） | 2g，3次 | ★★★ 支持心肌线粒体代谢产能，防止或缓解心衰症状 |
| 心衰防控（III期） | 4-6g | ★★★ 心脏天然保护剂，降低心肌损伤、增强心肌收缩功能 |
| 心肌病防控（扩张型） | 4-6g | ★★ 改善心脏功能、缓解心肌病症状 |
| 心肌病防控（肥厚型） | 4-6g | ★★ 改善心脏供能、缓解心肌病症状 |
| 心肌病防控（限制型） | 4-6g | ★★ 改善心脏供能、缓解心肌病症状 |
| 2型糖尿病防控（54-61岁） | 2-4g | ★★ 可能促进胰岛素分泌，保护眼睛和抑制神经病变 |
| 2型糖尿病防控（76-82岁） | 2-4g | ★★ 可能促进胰岛素分泌，保护眼睛和抑制神经病变 |
| 糖尿病并发症管理（抗神经病变） | 2-4g | ★★ 可能促进胰岛素分泌、抑制神经病变 |
| 糖尿病肾病防控（55-65岁） | 2-4g | ★★ 纠正不足，抑制AGEs毒性，降低肾小球、肾小管损伤 |
| 女性肾上腺疲劳防控（25-35岁） | 1-3g | ★★ 支持调节神经递质、心率和心室功能，防止脑细胞过度活跃 |
| 视力保健（40-50岁） | 1-3g | ★★ 纠正视网膜游离氨基酸不足，防止视网膜细胞变性 |
| 缓解眼疲劳（青中年） | 1-3g | ★★ 纠正视网膜游离氨基酸不足，防止视网膜细胞变性 |
| 黄斑变性防控（81岁以上） | 2-4g | ★★ 纠正视网膜游离氨基酸不足，防止视网膜细胞变性 |
| 糖尿病视网膜病防控（66-75岁） | 2-4g | ★★ 纠正视网膜游离氨基酸不足，防止视网膜细胞变性 |
| 男性素食者养血（20-35岁） | 1000mg | ★★ 提高吸收铁质，防止或缓解缺铁性贫血 |
| 女性素食者养血（13-19岁） | 1000mg | ★★ 提高吸收铁质，防止或缓解缺铁性贫血 |
| 贫血防控要略（维护血红蛋白） | 1-2g | ★★ 促进铁质吸收，改善血红蛋白、红细胞计数等，对素食者有益 |
| 糖尿病并发症防控（61-70岁） | 1-2g | ★★ 可能促进胰岛素分泌、抑制神经病变 |
| 心肌病管理（支持心功能） | 4-6g | ★ 改善心脏功能、缓解心肌病症状 |
| 癫痫防控（老年） | 2-4g | ★ 纠正不足、改善电活动、减少发作 |
| 肌营养不良防控（青少年） | 1-2g | ★ 支持肌肉抗氧化损伤和健康，抑制骨骼肌、肌肉等萎缩 |
| 肌营养不良防控（青年） | 1-2g | ★ 支持肌肉抗氧化损伤和健康，抑制骨骼肌、肌肉等萎缩 |
| 肌营养不良防控（老年） | 2-3g | ★ 支持肌肉抗氧化损伤和健康，抑制骨骼肌、肌肉等萎缩 |
| 肺纤维化防控（45-55岁） | 2-4g，结合烟酸 | ★ 抗氧化、保护肺肌，并抑制肺中胶原沉积/纤维化 |
| 肾功能不足防控（46-55岁） | 1-2g | ★ 改善肾功能、减少肾小球、肾小管氧化损伤和毒素作用 |
| 慢性肾炎防控（26-35岁 ) | 1-2g | ★ 改善肾功能、减少肾小球、肾小管氧化损伤和毒素作用 |
| 慢性肾炎防控（46-55岁 ) | 1-3g | ★ 改善肾功能、减少肾小球、肾小管氧化损伤和毒素作用 |
| 改善听力（76岁以上） | 1-4g | ★ 调节听觉神经细胞功能，抑制听力受损、减少或消除耳鸣 |
| 改善听力（55-65岁） | 1-4g | ★ 调节听觉神经细胞功能，抑制听力受损、减少或消除耳鸣 |
| 耳鸣与耳聋管理（防药物耳聋） | 1-4g | ★ 调节听觉神经细胞功能，抑制听力受损、减少或消除耳鸣 |
| 雾霾解毒 （25-35岁) | 2-3g | ★ 抗氧化，保护支气管、肺泡等免受氧化损伤 |
| 防止慢性酒精中毒（40-50岁） | 2-3g | ★ 降低酒后氧化应激、炎症和肝脑损伤，防止酒精中毒 |
| 男性肾上腺疲劳防控（30-40岁） | 2-4g | ★ 支持调节神经递质、心率和心室功能，防止脑细胞过度活跃 |
| 癫痫防控（青少年） | 1-2g | ★ 纠正不足、改善电活动、减少发作 |
| 肾保健（40-55岁） | 1-2g | ★ 改善肾功能、减少肾小球、肾小管氧化损伤和毒素作用 |
| 降低宿醉伤害（25-35岁） | 1-3g | ★ 降低酒后氧化应激和肝脑损伤，防止酒精中毒 |
日期：2023-12-18
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