Middlesex-London Health Unit

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缓解眼疲劳(老年)

眼健康不仅仅是眼睛能够“看见”就可以了,还包括具备敏锐和宽阔的视觉能力,以及没有任何的不适感和眼疾。越来越多的用眼“恶习”让眼睛不堪负重和视力透支,使近视眼、电脑眼、手机眼、眼干涩、眼疲劳、黄斑变性和白内障等都成为日渐增多的视力问题。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

缓解眼疲劳(老年) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
越橘(视力配方) 按标签 ★★★
抗氧化损伤,保护视网膜,改善或增强视力、夜视功能
牛磺酸(AjiPure) 1-3g ★★
纠正视网膜游离氨基酸不足,防止视网膜细胞变性
EGb761(眼配方) 按标签 ★★
抗氧化,促进视网膜血流,改善黄斑变性视力
甘油(滴眼剂) 按标签 ★★
保湿、改善干眼症状,缓解眼疲劳、视力模糊和不适感等
虾青素(BioAstin) 6-12mg ★★
临床研究不买,可有效改善视力、缓解视觉疲劳

 

“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-11-10
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参考文献