视力健康要略（抗眼睛干涩）
眼健康不仅仅是眼睛能够“看见”就可以了，还包括具备敏锐和宽阔的视觉能力，以及没有任何的不适感和眼疾。越来越多的用眼“恶习”让眼睛不堪负重和视力透支，使近视眼、电脑眼、手机眼、眼干涩、眼疲劳、黄斑变性和白内障等都成为日渐增多的视力问题。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
视力健康要略（抗眼睛干涩） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 甘油（滴眼剂） | 按标签 | ★★ 保湿、改善干眼症状，缓解眼疲劳、视力模糊和不适感等 |
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| 磷虾油（Superba2） | 1-2g | ★★ 抗炎、抗氧化，促进血循环、改善泪液质量，防止干燥 |
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| 磷虾油（NKO） | 1-2g | ★★ 抗炎、抗氧化，促进血循环、改善泪液质量，防止干燥 |
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| 羟丙甲纤维素（滴眼剂） | 按标签 | ★★ 保湿、改善干眼症状，缓解眼疲劳、视力模糊和不适感等 |
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| 鱼油（非标高浓） | 2-3g | ★★ 抑制视网膜色素变性、延缓视力下降；降低或缓解干眼症 |
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| 鱼油（标准60%） | 2-3g | ★★ 抑制视网膜色素变性、延缓视力下降；降低或缓解干眼症 |
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日期： 2022-07-21
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