痛经管理
痛经的营养治疗路径包括,经期解痛,抗痉挛,抗炎止痛等,常用补充剂如,镁,维生素E,黑升麻,痉挛树皮,维生素B3,圣洁莓,维生素C和类黄酮,当归,磷虾油,碧萝芷,磷虾油等。痛经有原发性和继发性痛经二种形式，前者由子宫收缩引起,后者与妇科病有关。了解营养用法、功效差别、如何选择和购买？可查阅下列循证营养
🔍
痛经的营养治疗路径包括,经期解痛,抗痉挛,抗炎止痛等,常用补充剂如,镁,维生素E,黑升麻,痉挛树皮,维生素B3,圣洁莓,维生素C和类黄酮,当归,磷虾油,碧萝芷,磷虾油等。痛经有原发性和继发性痛经二种形式，前者由子宫收缩引起,后者与妇科病有关。了解营养用法、功效差别、如何选择和购买？可查阅下列循证营养