女性瘦身(21-25岁)
爱美是青春女性的最大追求,而肥胖似乎成为谈之色变的话题。因此,节食和如何保持曼妙身材成为大多数女性日常的必修课之一。然而,伴随日益增多的社交聚会而来的各种美食,往往导致减肥有心无力、功亏于溃!除此之外,各种压力、食欲调节失衡和昼夜节律紊乱等都日积月累地促使体重增加或形体走样。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
女性瘦身(21-25岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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抗性糊精(Fibersol-2) | 按标签 | ★★ 抑制糖脂、胆固醇等吸收,延缓胃排空时间 |
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苹果胶(标准) | 按标签 | ★★ 抑制糖脂吸收,减缓胃排空时间增加饱腹感 |
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白芸豆(节食配方) | 按标签 | ★★ 抑制淀粉分解吸收、促进代谢,防止脂肪累积 |
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女性维生素(片剂) | 按标签 | ★★ 确保饮食减肥期营养素充足均衡,防止营养缺乏症 |
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色氨酸(Tryptopure) | 500-1000mg | ★ 调节饱腹感信号,抑制饥饿感,减少过量食欲 |
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益生菌(体重配方) | 按标签 | ★ 促进糖脂代谢,抑制脂肪累积,防止体重超标 |
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日期: 2023-03-07
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