慢性疼痛管理要略（抗炎止痛）
慢性疼痛一般是指持续3个月以上的疼痛，它构成一种独立的病理生理过程，可能在没有任何确切病因或组织损伤的情况下发生和持续存在.慢性疼痛可对身体、精神心理造成极大伤害，大多数需要服用止痛药来控制。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
慢性疼痛管理要略（抗炎止痛） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 姜黄素（Meriva） | 按标签 | ★★ 抗氧化、抗炎，减少低度炎症水平，降低伤害性和神经性疼痛 |
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| 姜黄素（C3Comlex） | 按标签 | ★★ 抗氧化、抗炎，减少低度炎症水平，降低伤害性和神经性疼痛 |
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| 姜黄素（其他专利） | 按标签 | ★★ 抗氧化、抗炎，减少低度炎症水平，降低伤害性和神经性疼痛 |
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| 甲磺酰甲烷（专利） | 1-3g | ★★ 抗炎，缓解骨关节炎性疼痛 |
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| 维生素D3（2000型） | 2000-6000IU | ★★ 调节炎症平衡，缓解纤维肌痛、慢性全身性疼痛及肌痛和骨痛症 |
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| 白柳皮（提取物） | 按标签 | ★★ 抗炎、止痛，所含水杨苷作用与阿司匹林类似 |
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| 欧米伽3（抗炎配方） | 按标签 | ★★ 调节炎性因子活性，降低慢性炎症性疼痛 |
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| 乳香（提取物） | 350-750mg | ★★ 抗炎，抑制炎性因子活性，缓解炎症性疼痛 |
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| 欧米伽3（配GLA） | 按标签 | ★★ 调节炎性因子活性，降低慢性炎症性疼痛 |
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| 琉璃苣油（标准） | 1-3g | ★★ 抗炎，抑制炎性因子活性，降低炎症性疼痛 |
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| 鱼油（非标高浓） | 2-6g | ★★ 调节炎性因子活性，降低慢性炎症性疼痛 |
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| 鱼油（标准60%） | 2-6g | ★★ 调节炎性因子活性，降低慢性炎症性疼痛 |
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日期： 2022-07-19
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