月经过多调理(33-40岁)
月经过多是指连续数个月经周期中月经出血量多或经期延长出血,但无经期之间出血、性交后出血、或经血的突然增加。经期失血过多,将干扰妇女的生活质量,并对健康存在潜在危害。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
月经过多调理(33-40岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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铁(蛋白铁) | 30-80mg | ★★ 纠正不足,防止失血过多引起缺铁性贫血 |
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维生素A(胶囊) | 10000-20000IU | ★★ 抗氧化,保护子宫内膜组织免受损伤,减少经血量 |
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橙皮苷(复方) | 按标签 | ★ 抗氧化、增强静脉血管功能,防止血管损伤及减少经血量 |
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圣洁莓(提取物) | 按标签 | ★ 调节内分泌平衡、支持黄体功能,减少经量过多症状 |
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Ester-C维C(配类黄酮) | 500mg | ★ 抗氧化、增强毛细血管功能,防止损伤和出血量过多 |
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维生素E(dα-生育酚) | 200-400IU | ★ 抗氧化应激,减少子宫内膜免受损伤,尤其适用宫内节育器女性 |
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日期: 2022-09-19
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