Middlesex-London Health Unit

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酒精伤害管理(降低酒后伤肝)

宿醉是轻度急性酒精中毒。由于短时间大量饮酒后出现的神经系统功能紊乱状态,而表现的异常意识和行为。因饮酒过量隔夜休息后,体内的酒精已经完全排净或转化,但仍有头痛、眩晕、疲劳、恶心、呕吐、胃部不适、极度口渴和认知模糊等症状。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

酒精伤害管理(降低酒后伤肝) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
谷胱甘肽(稳定型) 100-200mg ★★
维持肝脏抗氧化水平,支持代谢解毒,防止肝损伤
N乙酰半胱氨酸(胶囊) 600-1200mg ★★
绑定乙醛、降低酒精毒性,抑制肝、脑组织氧化应激损伤
谷胱甘肽(标准) 250-500mg ★★
维持肝脏抗氧化水平,支持代谢解毒,防止肝损伤
葛根(提取物) 按标签
传统用于解酒、降低酒精毒性,防止酒后伤肝
甜菜碱(标准) 按标签
支持肝生物转化和代谢,防止肝损伤和慢性酒精中毒
Ester-C维C(500mg) 500-1000mg
抗氧化应激,降低酒精性肝、肾和神经损伤
亚洲参(提取物) 按标签
减少酒后疲劳、口渴、胃不适感以及认知症状

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-09-19
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