偏头痛防控要略（防止复发）
偏头痛是最常见的原发性头痛类型，属于慢性神经血管性疾病，并伴有恶心、呕吐、畏光和畏声的复发性、中重度性头痛。发作时多为单侧、搏动样为主，可持续4～72小时。偏头痛多起病于儿童和青春期，青中年期达发病高峰。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
偏头痛防控要略（防止复发） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 蜂斗菜（Petadolex） | 75-150mg | ★★★ 抗炎止痛、抗痉挛和改善血管舒张，减少发作频率和严重程度 |
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| 辅酶Q10泛醌（Kaneka100） | 100-300mg | ★★★ 支持脑抗氧化应激、代谢功能，预防和减少偏头痛发作频率 |
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| 辅酶Q10泛醌（标准粉基200） | 100-300mg | ★★ 支持脑抗氧化应激、代谢功能，预防和减少偏头痛发作频率 |
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| 复合维生素B（标准） | 按标签 | ★ 支持神经递质合成、神经营养等，降低偏头痛发作频率 |
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| 银杏（EGb761） | 按标签 | ★ 抗氧化应激，改善脑微循环，防止偏头痛发作和降低严重程度 |
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| S腺苷蛋氨酸（200型） | 400-800mg | ★ 参与脑生化过程、支持血清素合成，减少偏头痛发作 |
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| 色氨酸（Tryptopure） | 1-2g | ★ 支持脑血清素合成，防止偏头痛复发 |
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| 鱼油（标准60%） | 2-3g | ★ 抗炎、抑制炎症活性，防止偏头痛 |
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日期： 2023-06-22
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