枕神经痛防控（55-65岁）
枕神经痛是起始于颈部或头后部、并移动到头皮上及耳朵后面的一种阵发性剧痛或持续性钝痛，它是由于颈部的特定神经即枕骨神经问题引起的。头颈部活动、咳嗽、喷嚏时疼痛加剧。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
枕神经痛防控（55-65岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 十六酰胺乙醇（标准） | 按标签 | ★★ 调节基因表达和炎症信号传导，缓解伤害性和神经疼痛 |
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| 苯磷硫胺（标准） | 100-200mg | ★★ 提高硫胺素利用率，降低神经痛、预防神经炎 |
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| 维生素E（dα-生育酚） | 400-800IU | ★★ 抗氧化，阻止疼痛活性氧产生，降低对神经性疼痛敏感 |
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| 色氨酸（Tryptopure） | 1-3g | ★★ 支持血清素、增加疼痛耐受性，降低疼痛所致情绪紊乱 |
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| 复合维生素B（50型） | 按标签 | ★★ 支持中枢神经功能，降低神经性疼痛和一般性疼痛 |
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| 辅酶B12（腺苷钴胺） | 按标签 | ★★ 改善神经营养，抑制疼痛所致神经损伤 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 藏红花（Affron） | 按标签 | ★★★ 抗抑郁，增加抗痛作用，缓解疼痛所致情绪紊乱 |
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| 南非醉茄（Sensoril） | 按标签 | ★★ 支持心理功能，诱导睡眠、增强抗疼痛作用 |
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| 月见草油（标准） | 2-3g | ★★ 抗炎，降低炎性因子活性，减少神经性疼痛和神经炎 |
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| 洋甘菊（提取物） | 按标签 | ★ 镇静安神，抑制疼痛信号传导，提高疼痛耐受性 |
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日期： 2022-10-10
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