Middlesex-London Health Unit

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咖啡因（配方）

咖啡因自然存在于咖啡、茶、瓜拉那等植物中。它是一种白色结晶、味苦的甲基黄嘌呤生物碱— 中枢神经系统兴奋剂。其作用机制：可阻断腺苷对其受体的作用，从而抑制腺苷引起的嗜睡发作；咖啡因还刺激自主神经系统而对心脏、肌肉起作用，并影响血压调节，刺激尿流等。对帕金森病可能具有防护作用。了解更多（作用、注意事项等） >>

咖啡因（配方） — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
健身运动要略（运动前补充） 按标签 ★★
运动前或运动中服用，可提高运动耐力和成绩
健身运动要略（运动减脂） 按标签 ★★
运动前或运动中服用，可提高运动性能、促进“燃脂”
“星等级标记”是什么？>>
*“星等级标记”是什么？
3星：通过临床大规模或多次双盲试验证明有效；
2星：通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效；
1星：民间传统使用有效，或科研试验有效。
 
日期：2022-01-03
点击: 次
 
 

参考文献