男性腹型肥胖防控（38-48岁）
中心性肥胖（或腹型肥胖）是以腹部脂肪堆积为特征的肥胖。过多的脂肪堆积在内脏器官，从而诱发脂肪肝、心血管病和糖尿病等慢性病。中心性肥胖与不良饮食、久坐不动生活方式直接相关，与胰岛素抵抗、慢性压力、静息能量消耗和内分泌水平下降等多种因素相联系。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
男性腹型肥胖防控（38-48岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 乳双歧杆菌（B420） | 按标签 | ★★★ 美临床指南，促进健康代谢，减少全身、躯干和腰围等脂肪累积 |
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| 瓜拉纳（Sinertrol 配方） | 按标签 | ★★ 活化AMPK激酶、提高“静息”燃脂率，减少内脏脂肪 |
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| 非洲芒果籽（提取物） | 300mg | ★★ 改善脂肪组织活性，减少瘦素抵抗，促进白色脂肪消耗 |
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| 铬（减重配方） | 按标签 | ★★ 提高胰岛素敏感、降低血清水平，减少脂肪转化、储存 |
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| 黑咖啡（含咖啡因） | 按标签 | ★★ 所含咖啡因、多酚类可促进静息燃脂，减少腹部脂肪 |
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| 藤黄果（专利减重配方） | 按标签 | ★★ 促进脂肪氧化（静息“燃脂”）及抑制食欲，减少体脂累积 |
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| 卡宴椒（提取物） | 500-1000mg | ★ 促进机体产热、增加能耗，减少脂肪累积 |
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| 褐藻黄素（配方） | 按标签 | ★ 抑制白色脂肪合成，减少腹部脂肪累积 |
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日期： 2023-03-07
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