降低高血同（60-70岁）
高血同（HCY）是指血浆中同型半胱氨酸含量增高，这是由甲硫氨酸代谢障碍引起的。HCY可刺激动脉血管内壁而引起损伤，导致炎症和斑块形成，使动脉血流受阻。因此高血同是心血管疾病的独立危险因素，可导致冠心病、老年痴呆和中风等。据报道，高血同是我国高血压患者特有的风险因素，约75%的高血压患者伴有高血同。此外，HCY还可导致妊娠并发症、习惯性流产或早产等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
降低高血同（60-70岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 复合维生素B（甲基型） | 按标签 | ★★★ 支持甲基化反应，促进半胱氨酸代谢转化，防止高血同 |
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| N乙酰半胱氨酸（片剂） | 600-1200mg | ★★ 置换同型半管氨酸，支持细胞抗氧化、降低心血管病风险 |
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| 甜菜碱（标准） | 3-6g | ★★ 三甲基甘氨酸TMG可降低高同型半胱氨酸 |
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| 鱼油（非标高浓） | 2-4g | ★ 初步研究表明，欧米伽3可降低高半胱氨酸水平 |
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日期： 2022-06-03
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