脑动脉硬化防控(55-70岁)
外周动脉疾病(PAD)是一种常见的循环问题,其中狭窄的动脉可减少四肢的血流量,导致下肢动脉硬化性闭塞症、动脉栓塞、血栓闭塞性脉管炎和大动脉炎等。由于动脉携带富氧血液到身体各处的细胞,所以血流量的减少将导致器官衰竭。PAD最常见是由腿部动脉脂肪的沉积引起的,由于缺少血流量,可导致走路时腿部疼痛(如间歇性跛行)。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
脑动脉硬化防控(55-70岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
鱼油(非标高浓) | 2-4g | ★★★ 抗炎、抗血凝,改善脑动脉血液循环 |
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维生素K2(MK4) | 按标签 | ★★ 抑制钙质沉积血管、阻止血管硬化 |
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精氨酸(片剂) | 2-4g | ★★ 支持血管扩张,维持血管内皮功能 |
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维生素E(混合生育酚) | 按标签 | ★★ 抑制脂质过氧化和血管平滑肌增殖,防止动脉硬化 |
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辅酶Q10泛醇(200型其他油) | 100-300mg | ★★ 抗氧化,维持心、脑血管内皮功能 |
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草本或功能营养 | |||
大蒜(提取物) | 500-1500mg | ★★ 改善循环、维持血管内皮功能,阻止血管硬化 |
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纳豆激酶(标准) | 2000-4000FU | ★★ 抑制血小板聚集、抗血凝,改善脑循环 |
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银杏(EGb761) | 60-120mg | ★★ 抑制脑血管泡沫细胞、改善脑功能 |
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雷公根(提取物) | 按标签 | ★★ 调节抗炎活性、支持胶原形成而保护血管 |
日期: 2023-06-22
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