提高免疫力（51-60岁）
免疫系统是涉及细胞、组织、器官以及化学分子（细胞因子）的复杂网络，目的在于保护机体免受感染和抵御疾病。年龄、压力和营养不良等会影响人体免疫系统的有效性。例如，在老年人或免疫功能低下者中，流感导致的住院率和死亡率显著相关。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
提高免疫力（51-60岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 复合维矿素（食物基） | 按标签 | ★★★ 纠正不足和失衡，支持免疫系统功能，增强抗病、抗感染能力 |
|
| 维生素D3（免疫配方） | 按标签 | ★★ 调节免疫活性、维持免疫系统功能，增强抗病能力 |
|
| 锌（配铜） | 30-40mg | ★★ 纠正不足、提高老年免疫力，对反复感染者尤其必要 |
|
| 维生素E（dα-生育酚） | 400IU | ★★ 抗氧化应激，保护肺组织免受损伤，降低肺炎风险 |
|
| 乳双歧杆菌（BB-12） | 按标签 | ★★ 刺激抗体产生，增强粘膜免疫和抗感染能力 |
|
| 浓缩乳清蛋白（标准） | 20-30g | ★ 维持蛋白代谢平衡，尤其支持谷胱甘肽合成，防止免疫力受损 |
|
| 草本或功能营养 | |||
| 紫锥菊（提取物） | 按标签 | ★★ 刺激各种免疫细胞尤其NK细胞活性，加快感冒康复 |
|
| 黄芪（提取物） | 按标签 | ★★ 作为“免疫调节剂”，支持免疫，提高抗体水平、增强抗病能力 |
|
| β葡聚糖（专利） | 按标签 | ★★ 激活巨噬细胞、抑制病原体感染；促释放细胞因子，杀死癌细胞 |
|
| 花旗参（提取物） | 1-3g | ★★ 适应原作用，抗应激、抗疲劳，改善免疫功能 |
|
| 大蒜（Allisure） | 按标签 | ★★ 促进免疫细胞增殖，抑制肺炎致病菌感染，加快感冒恢复 |
|
| 月桂酸甘油酯（配方） | 按标签 | ★ 抗菌、抗病毒作用，可增强人体免疫和抗病能力 |
|
日期： 2023-03-07
点击: 次
点击: 次