新冠后遗症防控(男51-65岁)
国际权威研究表明,女性新冠后遗症发病高于男性,且症状表现不同。根据《Nature》、《BMJ》等著名期刊报道,新冠后遗症与氧化应激、炎症失衡和免疫过度反应等密切相关,涉及心脏、肾脏、肺部、消化和大脑等多器官系统损伤。这是循证营养干预方案(营养处方)的基础。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
新冠后遗症防控(男51-65岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
N乙酰半胱氨酸(GlyNAC) | 按标签 | ★★★ 支持细胞GSH合成及抗衰老,纠正COVID内源性耗竭 |
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辅酶Q10泛醇(100型橄榄油) | 100-200mg | ★★ 抗氧化、保护线粒体功能,防止线粒体功能障碍 |
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鱼油(80%以上) | 2-3g | ★★ 抗炎、抑制炎症活性,维持健康的炎症与免疫反应 |
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益生菌(男性配方) | 按标签 | ★ 支持肠道屏障作用,改善肠道消化和免疫系统功能 |
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分离乳清蛋白(80%以上) | 20-30g | ★ 维持免疫器官和反应必需营养,提高免疫系统功能 |
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男性维生素(50岁+) | 按标签 | ★ 防止及纠正营养不足或失衡,支持代谢、神经及免疫等功能 |
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草本或功能营养 | |||
碧萝芷(Pycnogenol) | 按标签 | ★★★ 《Nature》推荐新冠后遗症治疗用药,抑制内皮功能障碍 |
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维生素D3(1000型) | 1000-3000IU | ★★ 调节固有和适应性免疫反应,降低长新冠严重程度 |
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姜黄素(NovaSOL) | 按标签 | ★★ 著名抗炎剂,维持促炎/抗炎平衡,降低新冠后遗症严重程度 |
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L肉碱(BIOSINT) | 1-3g | ★ 纠正不足、促进细胞线粒体产能,改善慢性疲劳感 |
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绿茶(80%以上) | 按标签 | ★ 抗氧化、抑制病毒活性,降低新冠后遗症风险和严重程度 |
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亚洲参(提取物) | 按标签 | ★ 改善能量、身体和情绪健康, 缓解疲劳、提高幸福感 |
日期: 2023-06-23
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