长新冠症状缓解（慢性疲劳）
新冠后遗症（或长新冠）是由世卫组织等定义的新名词。根据《Nature》、《BMJ》等著名期刊，长新冠与氧化应激、炎症失衡和免疫过度反应等密切相关，涉及心脏、肾脏、肺部和大脑等多器官系统。主要症状如疲劳、咳嗽、胸痛和神经问题等。这些成为营养干预的主要靶标。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
长新冠症状缓解（慢性疲劳） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 辅酶Q10泛醇（100型MCT油） | 100-300mg | ★★★ 支持线粒体产能，增强心脏功能，缓解多种疲劳症状 |
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| L肉碱（BIOSINT） | 1-3g | ★★ 纠正不足、促进细胞线粒体产能，改善慢性疲劳感 |
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| 乙酰L肉碱（专利） | 1-3g | ★★ 促进细胞产能、改善脑功能、缓解慢性身心疲劳 |
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| L肉碱（Carnipure） | 1-3g | ★★ 纠正不足、促进细胞线粒体产能，改善慢性疲劳感 |
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| 复合维生素B（50型） | 按标签 | ★ 参与能量代谢，细胞复制、修复和中枢神经功能作用等 |
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| 维生素C（Quali-C） | 500-1000mg | ★ 抗氧化应激、修复血管内皮，缓解新冠后遗症慢性疲劳 |
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| 复合矿物质（标准） | 按标签 | ★ 参与能量代谢、氧气运输和神经元功能等，改善疲劳感 |
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| Ester-C?维C（500mg） | 500-1000mg | ★ 抗氧化应激、修复血管内皮，缓解新冠后遗症慢性疲劳 |
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| 亚洲参（复方） | 按标签 | ★ 改善能量、身体和情绪健康， 缓解疲劳、提高幸福感 |
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| 花旗参（提取物） | 按标签 | ★ 改善能量、身体和情绪健康， 缓解疲劳、提高幸福感 |
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| 欧米伽3（369） | 按标签 | ★ 调节炎症，支持细胞膜完整和传导，减少病毒感染后疲劳 |
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| 鱼油（配GLA） | 按标签 | ★ 调节炎症，支持细胞膜完整和传导，减少病毒感染后疲劳 |
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日期： 2023-06-23
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