孕期便秘防控（31岁以上）
孕期便秘防控（31岁以上） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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| 洋车前籽（粉剂） | 5-15g | ★★★ 膨大和软化大便，促进排出，缓解便秘 |
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| 临床菌株（孕乳母配方） | 按标签 | ★★ 调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动和正常排便 |
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| 蒲公英根（提取物） | 按标签 | ★ 传统用法，蒲公英叶、根，具有温和促排便作用 |
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日期： 2023-03-07
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