白芸豆专利品牌Phase 2®
Phase 2®是拥有专利保护的、多项临床实证有效的白芸豆提取物。它用于减少淀粉吸收,有助于减肥和稳定血糖水平。
来源:本网编辑 2022.07.31.
Phase 2®是拥有专利保护的、多项临床实证有效的白芸豆提取物。它用于减少淀粉吸收,有助于减肥和稳定血糖水平。Phase 2由Pharmchem Lab生产,美国FDA认可其普遍安全性(GRAS),且批准其帮助控制体重的产品声明。
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概述
Phase 2是由美国Pharmachem Lab制造的专利和非刺激性的白芸豆提取物。白芸豆(Phaseolus vulgaris)提取物是最流行的“碳水化合物阻滞剂”之一,可阻止碳水化合物被消化和吸收,减少热量摄入以控制体重、稳定血糖水平。与普通白芸豆提取物相比,Phase 2因其广泛的人体研究证据而脱颖而出。临床研究表明,与节食或运动相结合时,Phase 2可将碳水化合物的消化吸收减少多达66%,并减轻体重。
事实上,无论是含有Phase 2的单独或复合成分的产品,对数十项临床研究的回顾得出结论,“Phase 2可能通过其α-淀粉酶抑制诱导体重减轻并减少由碳水化合物引起的血糖峰值。”1
此外,Phase 2是美国FDA允许提出以下声明的唯一白芸豆提取物:
- 与合理的饮食和锻炼计划结合使用时,可能有助于控制体重
- 可能减少膳食淀粉的酶消化
图示,白芸豆
Phase 2作用原理
白芸豆含有抑制α-淀粉酶活性的化合物,α-淀粉酶是一种分解白面包、土豆、意大利面和大米等食物中的淀粉的酶。因此,可减少对碳水化合物吸收,并降低摄入的食物热量。临床研究表明,Phase 2可以将碳水化合物的吸收减少多达66%(见下文内容)。反过来,这种效果可以通过减少摄入的卡路里来促进减肥,还可以减少高碳水化合物食物对血糖的影响。
Phase 2特点
Phase 2与普通白芸豆提取物相比具有几个关键优势:- 临床研究:Phase 2的减肥和血糖益处得到了数十项人体研究的支持,其中许多是随机对照试验 (RCT),这是人体研究的黄金标准。
- 美国FDA批准Phase 2的标签声明:FDA授权Phase 2补充剂声称它们可以结合饮食和运动帮助控制体重,并可以减少淀粉的消化。
- 安全性:Phase 2被美国FDA普遍认为是安全的 (GRAS),由非转基因豆制成,并且已在众多人体研究中证明是安全的。
Phase 2专利
该专利涵盖了Phase 2的制备方法(美国专利 6797287),包括:- 碾磨非转基因全白芸豆
- 提取所得混合物
- 过滤水并浓缩提取物
- 再次过滤、巴氏杀菌和喷雾干燥提取物
Phase 2用途
Phase 2用于粉末、片剂、胶囊和咀嚼补充剂。除了作为单一成分的减肥和血糖补充剂出售外,Phase 2还包含在广泛的多成分产品中,也可以掺入食品和饮料中。1.减肥补充剂
Phase 2 最常用于减肥补充剂,包括粉末、片剂、胶囊和咀嚼片形式,已有近200个减肥产品品牌包含它。特别是,许多人每天在所有主餐中服用Phase 2补充剂,以减少摄入的卡路里量。此外,有些人在吃一顿含淀粉、高碳水化合物的食物(如意大利面或比萨饼)之前服用。实际上,Phase 2可以加入口香糖、土豆泥、面包和比萨饼中,而不会改变食物的外观、质地或味道。
有大量临床研究证据支持Phase 2作为减肥辅助剂的功效。然而,重要的是要注意,Phase 2并不是一种神奇的减肥药,与节食和/或运动相结合时效果最佳。
2.血糖补充剂
除了上述之外,Phase 2还被广泛用于帮助糖尿病患者控制血糖水平。Phase 2通过减少身体对淀粉类食物的反应来实现这一目标。
Phase 2临床研究
人体研究提供了Phase 2减少碳水化合物吸收的证据,并报告在与节食和/或运动相结合时减轻了体重。1.Phase 2(1000mg)似乎可以增强节食/锻炼计划中超重个体的体重减轻2
这项随机、双盲、安慰剂对照研究探索了Phase 2的减肥益处。25名超重的人每天两次(早餐和午餐)接受Phase 2(1000mg)或安慰剂,为期2周,同时伴随节食、运动和行为方案。Phase 2组比安慰剂组减轻的体重明显更多(6磅对 4.7磅)。进一步的分析还表明,在Phase 2吃碳水化合物最多的人比安慰剂组中的高碳水化合物对应者减轻了更多的体重(8.7磅对1.7磅)。
研究人员得出结论:“……摄入最多碳水化合物的受试者在添加白豆提取物后体重和腰围均显著下降……”
2.Phase 2(445mg)似乎可以促进富含碳水化合物的饮食减肥3
这项随机、双盲、安慰剂对照研究检查了Phase 2对超重人群身体成分的影响。 60名超重参与者在每天富含碳水化合物的膳食前服用安慰剂或Phase 2(445mg白芸豆提取物)片剂,持续30天,同时服用2000-2200卡路里的富含碳水化合物的饮食。与安慰剂组相比,治疗组的体重、BMI 和脂肪量下降幅度更大。
研究人员得出结论:“...菜豆提取物可显著降低体重,并表明在保持瘦体重的情况下脂肪量会减少。”
3.Phase 2(3000mg)似乎可以增强体重减轻和体重维持4
这项由两部分组成的随机、双盲、安慰剂对照研究着眼于Phase 2 (IQP-PV-101) 的减肥益处。在第一部分减肥实验中,超重或肥胖的成年人在节食的同时每天饭前 3 次(2x 500mg)或安慰剂服用12周。在第二部分的体重维持实验中,那些体重减轻至少3%的人都被给予Phase 2持续24周,同时想吃多少就吃多少。
研究的第一部分发现,Phase 2组平均减重2.91公斤,而安慰剂组减重0.92公斤。与此同时,在第二部分中,49人中有36人能够保持相同的体重。
研究人员得出结论:“……IQP-PV-101对减肥和维持体重是安全有效的。”
4. Phase 2(3000mg)可以降低食物的血糖指数GI,这对糖尿病患者特别有益5
这项研究着眼于Phase 2是否可用于降低高GI食物的血糖指数 (GI)。低GI食物被认为对糖尿病患者有益,低GI饮食可能会降低患糖尿病和心血管疾病的风险。13人被给予1500、2000和3000mg剂量的白面包(一种高GI食物),添加或不添加Phase 2(胶囊或粉末)。仅发现3000mg粉状Phase 2剂量显著降低(34%)白面包的GI。
研究人员得出结论:“Phase 2白豆提取物似乎是一种新颖且潜在有效的方法,可在不改变现有食品成分的情况下降低现有食品的 GI。”
5. Phase 2似乎将碳水化合物的吸收减少了66%6
这项由两部分组成的随机、双盲、交叉研究测量了Phase 2如何影响淀粉的吸收。11名禁食者吃了4片白面包和42g人造黄油,加或不加 1500mg白芸豆提取物。提取物导致碳水化合物吸收减少66%。此外,在第二项研究中,7人吃一顿全餐,加或不加750mg白芸豆提取物,导致吸收减少28-41%。
研究人员得出结论:“豆提取物……可能证明对消耗大量淀粉的个体的体重减轻有益。它还可以抑制正常和糖尿病受试者的淀粉诱导的高血糖症。”
6. Phase 2(3000mg)有望帮助对抗肥胖和高甘油三酯水平7
在这项随机、双盲、安慰剂对照研究中,27名肥胖者遵循高纤维/低脂肪饮食,同时每天两次服用Phase 2(1500mg)或安慰剂,持续8周。Phase 2组平均减重3.79磅,而安慰剂组仅减重1.65磅。此外,Phase 2组的甘油三酯水平下降了26.3mg/dL,而安慰剂组仅为8.2mg。然而,这些结果被认为不足以排除随机机会,研究人员强调需要进一步研究。
研究人员得出结论:“Phase 2显示出作为治疗肥胖症和高甘油三酯血症的辅助疗法的潜在前景……”
除上述试验之外,将Phase 2与藤黄果等其他成分相结合的补充剂的研究也报告了积极的减肥结果8。
Phase 2用量
- 成功的人体研究使用剂量:500–3000mg
- Phase 2补充剂产品规格:1000-1500mg
- 典型剂量是在淀粉餐前服用1-2粒胶囊(每粒500mg),每天总共1500-3000mg
- 每天最多10,000mg的剂量被认为是安全的
一般建议用量,主餐前:500-1000mg/次,1-3次/天。主餐指富含淀粉、碳水化合物的餐食。
参考资料:
1.Marilyn L Barrett and Jay K Udani. A proprietary alpha-amylase inhibitor from white bean (Phaseolus vulgaris): A review of clinical studies on weight loss and glycemic control. Nutr J. 2011; 10: 24.
2.Udani J and Singh BB. Blocking carbohydrate absorption and weight loss: a clinical trial using a proprietary fractionated white bean extract. Altern Ther Health Med. 2007 Jul-Aug;13(4):32-7.
3.Celleno L et al. A Dietary supplement containing standardized Phaseolus vulgaris extract influences body composition of overweight men and women. Int J Med Sci. 2007 Jan 24;4(1):45-52.
4.Grube B et al. Weight reduction and maintenance with IQP-PV-101: a 12-week randomized controlled study with a 24-week open label period. Obesity (Silver Spring). 2014 Mar;22(3):645-51.
5.Udani JK et al. Lowering the glycemic index of white bread using a white bean extract. Nutr J. 2009 Oct 28;8:52. doi: 10.1186/1475-2891-8-52.
6.Joe A. Vinson et al. Investigation of an Amylase Inhibitor on Human Glucose Absorption after Starch Consumption. The Open Nutraceuticals Journal, 2009, 2: 88-91
7.Udani J et al. Blocking carbohydrate absorption and weight loss: a clinical trial using Phase 2 brand proprietary fractionated white bean extract. Altern Med Rev. 2004 Mar;9(1):63-9.
8.Thom E. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of a new weight-reducing agent of natural origin. J Int Med Res. 2000 Sep-Oct;28(5):229-33.