预防神经管缺陷(35岁以上)
出生缺陷是指婴儿出生前在母胎里发生的身体结构、功能、代谢和精神等异常发育,如无脑儿、脊柱裂、兔唇和肢体异常等结构问题,及先天性智障、聋哑等精神或生理问题。此外,还包括婴儿出生后诊断出现的问题,如先天性心脏病、白血病、青光眼等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
预防神经管缺陷(35岁以上) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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叶酸(标准) | 4000mcg,备孕前1月 | ★★★ 已有过出生缺陷的女性,美国疾控中心CDC建议日补充叶酸4毫克 |
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活性叶酸(Quatrefolic) | 400-800mcg,备孕前1月 | ★★★ 至少在备孕前1个月服用,可显著降低胎儿神经管缺陷风险 |
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胆碱(标准) | 500mg,备孕前3月 | ★★ 与叶酸相类似生化作用,补充可降低神经管缺陷风险 |
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锌(螯合) | 15mg | ★★ 备孕前3个月服用,可有效降低胎儿神经管发育缺陷 |
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日期: 2022-08-05
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