Middlesex-London Health Unit

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儿童睡眠不安管理(3岁以上)

 

 

儿童睡眠不安管理(3岁以上) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
儿童褪黑素(睡眠配方) 按标签
纠正睡眠节律,改善晚上睡眠质量和睡眠充足时间
西番莲(婴童安眠配方) 按标签
缓解兴奋、焦虑,安神、促进睡眠、维持充足睡眠
婴童洋甘菊(睡眠配方) 按标签
安神助眠,缓解胃肠道不适或神经疲劳等所致睡眠不安

 

“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2023-03-07
点击:
 

参考文献